Ensalada de coliflor: una receta básica y sencilla, pero sorprendente

Ensalada de coliflor: una receta básica y sencilla, pero sorprendente
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Lo de esta ensalada de coliflor ha sido un flechazo. Se trata de una receta básica y sencilla, pero sorprendente. Personalmente, creo que puede hacer cambiar de opinión a los poco aficionados a esta crucífera. El añadido de huevo duro y la vinagreta de mostaza son un acierto que hace de este plato un bocado irresistible en cuyas redes vas a caer al primer mordisco.

Es tremendamente versátil. A esta ensalada le podemos añadir encurtidos, cebolla picada, tacos de jamón o queso, frutos secos y mucho más. Se puede versionar de múltiples maneras, tantas como imaginación tengas o ingredientes quieras utilizar. Es una gran receta vacía neveras.

Queda deliciosa con la coliflor en crudo, pues tiene un punto de frescor y un crujiente que es insuperable. A mi es como más me gusta, además de ahorrarme tiempo de preparación y electricidad. No obstante, yo la he cocido ligeramente al vapor, dejándola al dente, y es que al público que tengo en casa lo de comerla cruda como que no. Hazla como mejor te encaje, pero hazla. Verás qué cosa más buena.

Ingredientes

Para 6 personas
  • Coliflor 1
  • Huevo 3
  • Aceite de oliva virgen extra 100 ml
  • Vinagre de manzana 50 ml
  • Mostaza a la antigua 15 ml
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Cómo hacer ensalada de coliflor

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 22 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 12 m

Limpiamos bien la coliflor, retirando las hojas y la base. La lavamos y la introducimos en el interior de una olla con un cestillo de vapor. Agregamos un par de vasos de agua, asegurando que no entra en contacto con la coliflor, y la llevamos al fuego. Calentamos hasta que el agua empiece a hervir, pero de manera suave. Tapamos la olla y cocemos al vapor durante 10 minutos, suficiente para que quede al dente.

Al mismo tiempo calentamos abundante agua en un cazo y, cuando empiece a hervir, introducimos los huevos. Los cocemos durante 12 minutos y los refrescamos inmediatamente en un recipiente con agua helada. Después los pelamos y los picamos.

Paso a paso ensalada de coliflor

Dejamos que la coliflor se atempere antes de cortarla en floretes. Si no queremos usar los tallos y el tronco para la ensalada, los podemos guardar en la nevera y utilizar al día siguiente para hacer una crema, una tortilla o, simplemente, para saltear con un poquito de ajo y vinagre.

Preparamos una vinagreta mezclando el aceite con el vinagre, la mostaza, sal y pimienta negra al gusto. La idea es que quede bien emulsionada y con textura cremosa, tal y como se aprecia en las fotos del paso a paso. Para ello introducimos todo en un bol y batimos con unas varillas. En menos de un minuto estará lista.

Ahora solo queda mezclar los floretes de coliflor con el huevo y la vinagreta de mostaza y disfrutar. En caso de no consumir la ensalada en el momento, la podemos guardar en la nevera. Aguanta en perfecto estado varios días. Eso sí, dentro de un recipiente hermético.

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Con qué acompañar la ensalada de coliflor

Esta ensalada de coliflor se puede servir como entrante de una comida completa, seguida de una carne, un pescado u otro plato más contundente. Aunque también es una guarnición fabulosa y, por qué no, un plato único ideal para un almuerzo ligero. En este caso, recomiendo acompañarla de buen pan y terminar el menú con una pieza de fruta.

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