Recetas para cuidarse comiendo bien en el menú semanal del 4 de mayo

Damos la bienvenida a un nuevo mes con un montón de recetas con que solucionar vuestro menú semanal. Esta semana priman la variedad y las ganas de cuidarse comiendo bien. Entre nuestras propuestas encontraréis, principalmente, recetas saludables y ligeras, pero también alguna con la que darnos un homenaje.

Como veréis, comer bien no está reñido con el cuidado de la salud. Solo hay que dar con las recetas adecuadas y listo. Cambiad el menú al vuestro gusto, adaptadlo a vuestras necesidades y hacedlo vuestro. Pero, sobre todo, disfrutadlo. ¡Hasta el próximo viernes!

Lunes

Un vistazo a…
MENU SEMANAL para llevar al trabajo Rápido y fácil de hacer

Martes

Espinacas a la catalana

Miércoles

Jueves

Aguacates caprese

Viernes

Sábado

Domingo

Trufas de chocolate y té matcha

Aperitivos y snacks

  1. Mini albóndigas de pavo especiadas con calabacín.
  2. Canapés de suflé de queso.
  3. Chips de frutas y verduras.

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Desayunos, meriendas y caprichos dulces

En nuestro menú semanal siempre tiene que haber sitio para algún que otro capricho y la hora de la merienda, el desayuno o el postre nos resulta perfecta para ello. Esta semana, además de hornear pan, preparamos postres variados, fáciles y rápidos. ¡Que nadie se quede con ganas de dulce!

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