Recetas variadas (para no aburrirse comiendo siempre lo mismo) en el menú semanal del 19 de abril

Es fácil caer en la rutina de cocinar siempre las mismas recetas, sobre todo si no disponemos de tiempo para planificar la compra y las comidas. Pero para eso está el menú semanal, para ayudaros con la tarea y poneros las cosas fáciles. Y también ricas.

Queremos que comáis bien y que disfrutéis cocinando. Por eso nos encargamos de sugerir, como cada viernes, recetas variadas de comidas y cenas para el resto de la semana. Sin olvidar algún que otro snack o aperitivo (el picoteo nos pierde) y dulces para los desayunos, meriendas y postres. Que nadie se aburra comiendo siempre lo mismo.

Lunes

• Comida: Ensalada César de brócoli y hamburguesa de falafel casera
• Cena: Tortilla de patatas con patatas fritas de bolsa

Martes

• Comida: Alcachofas estofadas al estilo de mi madre y pollo con almendras estilo chino
• Cena: Pez espada o emperador empanado a la plancha

Miércoles

• Comida: Macarrones con beicon tostado y salsa aurora y atún a la puttanesca
• Cena: Huevos al plato al estilo vasco-francés

Jueves

• Comida: Frijoles o alubias negras a la cubana y pechugas de pollo empanadas en freidora sin aceite
• Cena: Revuelto de ajetes y gulas

Viernes

• Comida: Patatas viudas y albóndigas con sepia
• Cena: Crema básica de zanahoria

Sábado

• Comida: Arroz meloso con acelgas y patata y smash burguer, la hamburguesa de queso preferia de EEUU
• Cena: Berenjenas rellenas de soja

Domingo

• Comida: Aperitivos variados y harira o sopa marroquí de verduras, legumbres y pollo
• Cena: Sándwich de atún

Aperitivos y snacks

1. Dip (muy) picante de anacardos y chile chipotle
2. Tostas de pan de centeno con pesto y lascas de jamón
3. Espirales de salmón ahumado y queso

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

• Magdalenas de chocolate
• Galletas de avena caseras
• Vasitos de masa de galleta con chips de chocolate
• Mousse de mango
• Trifle italiano

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