Recetas saludables y fáciles para estrenar mes en el menú semanal del 7 de febrero

Comida: <a href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-pescados-y-mariscos/gambones-al-horno-receta-economica-para-disfrutar-marisco">gambones al horno y risotto de setas
Cena: <a href="https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-ensaladas/ensalada-hijono-pera-rocha-queso-cabra-receta-que-te-hara-amar-nuevo-ensaladas-templadas">ensalada de hinojo, pera Rocha y queso de cabra

Carmen Tía Alia

Cocina y salud son dos conceptos que van de la mano más íntimamente unidos de lo que podamos pensar. Por ello, comer saludable supone cuidarse y con ello en mente hemos seleccionado las recetas de nuestro menú semanal. En él encontraréis gran variedad de recetas y platos a base de legumbres, verduras, pescados, principalmente. Todos ellos -o casi- saludables y fáciles de preparar.

Esperamos que estas recetas os sirvan de ayuda en vuestra planificación semanal y que, si no al pie de la letra, nuestras ideas os inspiren para crear vuestros propios menús. Que muchas veces nos quedamos atascados sin saber cómo solucionar nuestras comidas, cenas, desayunos, meriendas, postres y aperitivos de la semana, y toda ayuda es bienvenida.