Le pese a quien le pese las freidoras de aire llegaron para quedarse. Podemos odiarlas o amarlas, pero no podemos negar que son un electrodoméstico que nos puede sacar de muchos apuros. Aunque solamente si sabemos cómo usarlo, claro que siempre podemos lanzarnos a la aventura como vemos que hacen algunos usuarios de TikTok e Instagram.
Como es el caso de Giuseppe Healthy, un Tiktoker de origen italiano que en sus vídeos nos enseña a preparar todo tipo de recetas sanas en la freidora de aire. Pero no solo son saludables, sino que además son rápidas y, en este caso, a base de huevo.
@giuseppe_healthy 🍳 5 MODI PER CUOCERE LE UOVA IN FRIGGITRICE AD ARIA (parte 2)😋 seguimi @giuseppe_healthy E tu sapevi di poter cuocere le uova in friggitrice ad aria⁉️ Avete amato le precedenti cotture condivise, per questo ho deciso di lasciarvi altre 5 ricette! Qual è la tua cottura preferita?? 🤩 Io ho scelto le uova @lenaturelleofficial , uova fresche italiane, da filiera integrata e controllata, SENZA l’uso di ANTIBIOTICI. Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ UOVO BARZOTTO (soft boiled). Riponi le uova nella friggitrice ad aria e cuoci a 180 gradi x 6-7 minuti. Una volta pronte, tuffale in acqua fredda per un paio di minuti e sei pronto a sgusciare. UOVA IN PURGATORIO. Versa direttamente nella friggitrice ad aria la passata di pomodoro condita. Rompi le uova, aggiungi il parmigiano e cuoci a 200 gradi x 6-7 minuti. Se preferisci il tuorlo più cotto, aumenta il tempo a 8 minuti. OMELETTE. Rompi le uova nella friggitrice ad aria, sbattile ed aggiungi il ripieno; io ho utilizzato prosciutto, formaggio, funghi ed asparagi. Cuoci a 180 gradi x 10 minuti. EGG CUP. Rivesti i contenitori per muffin con prosciutto cotto o fesa di tacchino; aggiungi il formaggio l’uovo e cuoci a 180 gradi x 8 minuti. FRITTATA. Rompi le uova nella friggitrice ad aria, sbattile, aggiungi sale/pepe e verdure. Cuoci a 180 gradi x 12-15 minuti. Vuoi altre contenuti di questo tipo? Scrivimelo nei commenti!👇🏻 • • • #adv #uova #friggitriceadaria #airfryer #egg #uovo #eggs #huevos #airfryerrecipes #friedeggs #softeggs #boiledeggs #healthyrecipes #recipe #healthy #mealprep #healthylunch #ricette #BuoneDal1950 #lenaturelle #uovaitaliane
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Así que si después de ver el video te han entrado ganas de probar alguna de las recetas. A continuación, te dejamos todo lo necesario para que puedas prepararlas fácilmente en casa. No solo son recetas sencillas, si no que apenas vamos a ensuciar y solo se necesita una air fryer y sus accesorios.
Cocinar huevos en freidora de aire fácilmente
Como es obvio sin una freidora de aire no vamos a poder poner en práctica lo que sale en el vídeo. Pues ni el horno convencional ni el de sobremesa son tan rápidos como la freidora de aire. Por lo que sí, podemos hacerlas, pero no rápido que es una de las ventajas de las air fryers.
Llevo mucho tiempo analizando y escribiendo sobre este tipo de electrodomésticos y tengo fichados los que, a mi parecer, son mejores. O al menos con los que recomiendo iniciarse en el mundo de las freidoras sin aceite.
COSORI Freidora de Aire 5,5 L, Air Fryer con 100 Recetas en Español, Freidora sin Aceite con 13 Funciones, Pantalla Táctil LED, Cocción Rápida y Saludable, Cesta Antiadherente, Temporizador, Negra
Para empezar, tenemos la COSORI de 5,5 litros, esta marca no solo es de las mejores, si no de las más vendidas. Y una de las cosas que siempre destaco de ella es lo fácil de usar que es. En mi caso ni siquiera me leí las instrucciones, me lancé a cocinar y en varios usos ya la tenía dominada.
En Amazon la encontramos por 109,99 euros (de 139,99 euros) y he de decir que es rápida y eficaz. Podemos añadirle un poco de aceite pulverizado a nuestras recetas si queremos, pero incluso sin él los alimentos quedan cocinados y bien crujientes.
Cecotec Freidora sin Aceite 6 L de Aire Caliente Cecofry Bombastik 6000. 1700 W, Tecnología PerfectCook, Regulación de Temperatura y Tiempo, Control Táctil, 12 Modos, Temporizador
Cecotec es una marca muy conocida en el mundo de los electrodomésticos en general. Fabrica desde planchas de asar hasta sandwicheras y sus freidoras de aire son también de las más vendidas.Pero si tengo que elegir una me quedaría con la Cecotec Cecofry Bombastik.
Sus seis litros de capacidad permiten cocinar varias raciones y además es igual de sencilla de usar que la COSORI. Podemos configurarla como deseemos o elegir entre sus 12 programas. Su precio habitual es de 99,90 euros, pero ahora en Amazon la tenemos por 64,99 euros.
Philips Essential Conectada Airfryer XL, 6.2L, Freidora sin Aceite, Wi-Fi, Tecnología Rapid Air, 13 Funciones, Pantalla Táctil, HomeID App, Negro (HD9280/90)
Y aunque algo menos conocida la freidora de aire Philips Essential también es de las que más se vende, especialmente en campañas de ofertas. Después de todo sus características son similares a las de las dos anteriores y permite cocinar todo tipo de recetas de forma rápida y eficaz.
Ahora mismo está rebajada en MediaMarkt por 97,85 euros de 109,00 euros que es su precio habitual. Permite cocinar hasta cinco raciones y sus programas preestablecidos permiten cocinar patatas, carne, pescado, pollo e incluso verduras a la parrilla.
Accesorios imprescindibles para la freidora de aire
Una vez repasadas varias freidoras de aire en el video vemos que para preparar las recetas no usa más que la cesta de la propia air fryer y un papel. El papel es simplemente para -en el caso del pastel de verduras- poder retirar la receta. Y en el caso de los huevos al plato para que no se desparrame.
edihome, Papel Freidora Aire, Air Fryer, 100 Unidades, 20-24 cm, BPA Free, Desechable, para Horno, Accesorios para Freidora sin Aceite de 5 a 8 litros (20-24 cm, Cuadrado)
De estos papeles los hay en todos lados, pero en Amazon encontramos un set de forma cuadrada aptos para cestas de 5 a 8 litros. Por solo 8,89 euros tendremos 100 unidades de un papel que además de antiadherente no se quema con las altas temperaturas.
Papel Freidora Aire. Papel Horno. Papel Air Fryer. Para freidoras sin aceite de 4 a 6 litros. Air Fryer. Papel Freidora. Moldes para freidora de aire. Air Fryer Accesorios.
Para cestas de 4 a 6 litros tenemos estos papeles un poco más rígidos y con forma redondeada. Van geniales para preparar por ejemplo los huevos al plato del video o una quiché. 200 unidades salen por 14,99 euros y tampoco se quema con las altas temperaturas.
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Y aunque los papeles están bien y cumplen su función también podemos optar por moldes de silicona. Este tipo de moldes no se queman en la freidora de aire, son cuadrados y se pueden lavar en lavavajillas sin problema.
El set de dos moldes cuesta 8,99 euros y se pueden plegar para guardarlos más cómodamente. En ellos podemos hacer tanto las recetas del video como muchas otras más fácilmente, e incluso algunas de repostería.
Cecotec Kit de Accesorios para Freidora sin Aceite de 5 a 6,5 L Cecofry Pack Accessories. 8 Accesorios, Revestimiento Antiadherente, Aptos para Lavavajillas, BPA-free
Y finalmente otra alternativa es este set de accesorios de Cecotec. No quiere decir que solo pueda usarse en las freidoras de su marca pues es apto para cestas de 5 a 6,5 litros. E kit incluye dos moldes de acero antiadherentes, rejilla para brochetas, rejilla para asar y una rejilla para tostadas. Además de una aceitera en spray y unas pinzas.
Lo encontramos en PcComponentes por 19,90 euros y gracias a él sacaremos todo el partido a nuestra freidora de aire. Desde el condimentado hasta el cocinado, para hacer todo tipo de recetas.
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