"Cada vez que voy a Lidl lo cojo": el producto que una nutricionista recomienda

Hay productos de algunos supermercados que funcionan de maravilla pero que no consiguen, sin embargo, que nos casemos para siempre con aquellas tiendas.

No obstante, su presencia es un motivo suficiente para ir pasando de vez en cuando y reponer de aquello que tenemos fichado, a la espera de que, siempre que volvemos, siga allí esperando.

Este es el caso de un producto especialmente interesante a nivel nutricional y que una nutricionista francesa ha recomendado a su comunidad y que adquiere cada vez que se acerca a una de las tiendas de Lidl.

La experta en nutrición Noémie Nutrition asegura en su canal de YouTube que, tras analizar diversos productos de la cadena de supermercados alemana, los resultados no son desesperanzadores y que incluso hay un producto que sobresale de entre los demás y que ella misma compra cada vez que va a una de estas tiendas.

Se trata de un producto presente en la mayoría de establecimientos con surtido ecológico y bio, así como en tiendas a granel, pero no tan habitual en supermercados y pequeños comercios de alimentación.

Muchos beneficios

En concreto, el talismán de esta nutricionista son las nueces de Brasil de la marca Alesto, la enseña con la que Lidl comercializa los frutos secos. "Es un alimento saludable que tiene muchos beneficios", explica.

Estas nueces son ricas en fobra, así como una fuente excelente de vitamina E, magnesio y, especialmente, selenio, un oligoelemento que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico.

Tiene un sabor suave, lechoso y con notas dulces que convierten a este fruto seco en un apetecible bocado de entre horas como snack con el que recuperar fuerzas y energías.

Foto | Joana Costa y Lidl

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