Lácteos, carnes y panes de cereales integrales, entre los elegidos por la experta
En Lidl hay muchos productos que merecen la pena pero que hay que saber encontrar en medio de toda la oferta de sus lineales y de su concurrido bazar de oportunidades.
La foodie y dietista con miles de seguidores en Tik Tok Maria de la Llum ha compartido algunos de sus productos favoritos de este supermercado alemán, especialmente por sus valores nutricionales y sus ingredientes, de lo más saludable.
En esta selección, uno de sus favoritos es el pan integral de centeno Wholegrain Rye Bread, un sabor germánico que es vegano y que viene envasado en paquetes de medio kilo. La dietista ensalza este producto por estar “fenomenal” de ingredientes.
En concreto, este pan en rebanadas lleva centeno integral triturado, agua, sal y levadura, y está producido por el mismo Lidl en sus factorías en Alemania.
También de centeno, la experta en nutrición también recomienda las Tostadas integrales de centeno de Tastino, que se comercializan en envases de 250 gramos. En su composición hay simplemente un 95% de harina integral de centeno y sal.
Infusiones y chocolate
Otro de los productos que merece la pena de esta cadena de tiendas es, según la dietista, las colección de infusiones Wellness Lord Nelson. Más específicamente, recomienda la llamada Bienestar, bio y procedente de la agricultura ecológica.
Esta viene con 12 unidades de Infusión ayurvédica de hierbas, especias y frutas. En los ingredientes consta un 30% de manzana, 16% de cáscara de naranja, 15% de hierbaluisa, 10% rooibos, 10% de jengibre, 10% de canela, 3% de aroma natural de naranja, 2% de pimienta rosa, 2% de cardamomo y 2% de aroma natural de canela.
También entre sus preferidos hay Chocolate Orígenes 85% cacao, el Mix natural de frutos secos de la marca Alesto (con arándanos, avellanas y nueces como únicos ingredientes), rico en Omega 3 y en fibra.
Por otro lado, destaca la pasta Penne Rigate Integral ecológica de la marca Combino, que se vende en paquetes de medio kilo. En sus ingredientes figura la sémola integral de trigo duro ecológica.
Como postre, ensalza el Yogur griego de la marca Milbona, de la cadena de supermercados. Este lácteo está hecho a base de leche y fermentos lácteos, y tiene 58 calorías los 100 gramos de producto.
También, el Queso fresco batido Quark de la misma marca de lácteos de Lidl, al contener leche desnatada pasteurizada y cultivos microbianos. Asimismo, destaca el queso cottage bajo en grasa Requesón tipo cottage light de Milbona, hecho a base de leche pasteurizada de vaca.
Carne de cerdo y pechuga de pollo
En el apartado de carne, destaca el Pulled Pork al estilo de Estados Unidos de la marca de Lidl Chef Select. Esta carne de cerdo desmenuzada cocida a fuego lento se vende en envases de 550 gramos.
Según la tiktoker, está “fenomenal” para momentos puntuales, ya que contiene un 98% de carne de cerdo condimentada y un 2% marinada con tomate en polvo, sal, especias, azúcar, extractos de especias y humo de madera de haya.
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Como embutidos, remarca la Pechuga de pollo clásica en salazón de la marca Dulano, muy interesante también de ingredientes al tener un 97% de pechuga de pollo, sal, jarabe de glucosa, extracto de especias y estabilizante, entre otros.
Fotos | Joana Costa
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