Cuando aprieta el calor, en casa nos esforzamos en buscar ideas para combatirlo, pero sin abusar de los helados cremosos basados en la nata líquida, por su aporte calórico. Por eso esta receta de jugosos polos de sangría con su fruta, nos vino como caída del cielo.
Lo único necesario para que estos polos sean todo un éxito, es partir de una buena sangría con todas sus frutas. La elaboración es de lo más sencillo como ahora veréis, así que aprovechando la temporada estival y su vergel frutero, os aconsejo que probéis sin falta esta receta. Os recomiendo nuestra receta de sangría casera infalible.
Ingredientes
- Vino tinto 1 l
- Fruta al gusto (1 melocotón, 1 manzana, 2 naranjas, 1 limón 12 fresas, 2 ciruelas claudias)
- Azúcar 4 cucharadas
- Canela molida 1 cucharada
- Canela en rama 1 palo
Cómo hacer polos de sangría con sus frutas
- Tiempo total
Vamos a hacer una sangría, pero como la intención es hacer polos con ella y probablemente los pequeños de la casa estarán deseando probarlos, tendremos la precaución de evaporar bien el alcohol del vino dándole una breve cocción, o utilizaremos mosto o vino sin alcohol para evitarles su ingesta. Si sólo va a haber adultos, podéis hacer la receta con sangría, incluso aliñarla con un chorreón de coñac.
Comenzamos disolviendo el azúcar en el vino y lo llevamos a ebullición para que pierda el alcohol. A continuación le añadimos el zumo de las dos naranjas, el del limón, la canela molida y el palo, dejando cocer la mezcla al menos durante tres o cuatro minutos.
Lógicamente podéis usar las frutas que más os gusten, pero los melocotones son imprescindibles. Mientras el vino ya haya evaporado el alcohol, vamos picando las frutas elegidas en piezas pequeñas y las echamos a cocer en la sangría para que luego estén blanditas. Pasados tres o cuatro minutos, apagamos el fuego, y colocamos las frutas escurridas en tazas de café, repartiendo bien para que todas tengan por el estilo.
Probamos la sangría, corregimos de azúcar si es necesario y rellenamos las copas con el líquido pasado por el colador fino y las metemos al congelador durante un mínimo de 8 horas. Cuando lleven una hora en el congelador y se empiece a cristalizar el líquido, aprovechamos para meter el palito de madera que ya se sujetará.
Con qué acompañar los polos de sangría y su fruta
Para tomar estos jugosos polos de sangría con su fruta, sacamos las tazas del congelador cinco minutos antes y el polo saldrá con un leve tirón del palo de madera. En boca, el contraste de las frutas semicongeladas y el dulzor de la sangría os resultará muy agradable. ¿Os apetece hacer vuestra propia versión? Servidlos con un cuenco de frutos secos y pasas al lado.
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