Ensalada de langostinos, receta fácil y saludable

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Las ensaladas tradicionales pueden llegar a cansarnos y por eso de vez en cuando hacemos otras elaboraciones para variar y usarlas tanto como guarnición, como de plato ligero para llevar a la oficina en un táper o para resolver una cena. Así hemos hecho esta ensalada de langostinos, que creo que os gustará a todos en casa.

Además de lechugas variadas y langostinos, hemos añadido trocitos de manzana verde ácida y cebolla frita crujiente, para conseguir además de un sabor muy variado, diferentes texturas que nos hagan disfrutar de este plato, tenedorada a tenedorada.

También podéis añadir, si lo preferís, maíz crujiente, trocitos de melón, queso semicurado en porciones, o utilizar otro aliño distinto al que hemos puesto nosotros, y podría ser una salsa rosa o salsa cóctel que le va muy bien a esta ensalada.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Lechugas mezcladas al gusto
  • Langostinos 10
  • Manzana verde 1
  • Cebolla frita crujiente una cucharada sopera
  • Aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas
  • Vinagre de Jerez 2 cucharadas
  • Sal una pizca

Cómo hacer ensalada de langostinos

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 11 m
  • Elaboración 5 m
  • Cocción 6 m

Lavamos bien las distintas hojas de lechuga y las centrifugamos después para retirar toda la humedad. Mientras tanto, cocemos los langostinos enfriándolos seguidamente y procedemos a pelarlos quedándonos con las colas.

Cortamos los langostinos en trozos hermosos y hacemos la misma operación con la manzana verde, que pelamos y cortamos en pequeños cubos. Dejamos a mano también la cebolla frita crujiente y ponemos todos los ingredientes en un bol o cuenco hermoso y mezclamos para que todo quede bien repartido.

Para el aliño o vinagreta, ponemos en un frasco el aceite, el vinagre de jerez y un pellizco de sal, cerramos el frasco y lo agitamos hasta que emulsione y quede uniforme. Vertemos el aliño sobre la ensalada, removemos un poco para mezclar y llevamos a la mesa. Si vamos a llevar esta ensalada a la playa o a la oficina, el aliño lo llevamos en el frasco y lo usamos en el momento de comer.

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Con qué acompañar la ensalada de langostinos

Para acompañar esta deliciosa ensalada de langostinos, podemos continuar con un lomo de salmón cocinado en la freidora de aire y una pieza de fruta, y así conseguimos un menú ligero, sabroso y lleno de sabor.

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