Te permitirán ahorrar mucho tiempo en la cocina
La cena es una de las comidas más maltratadas por todos nosotros, pues suele sufrir las consecuencias de la falta de tiempo más que otras ingestas y al mismo tiempo, solemos tener hambre acumulado así como un nivel de cansancio y estrés más elevado que a primeras horas del día. Por eso, si quieres mejorar la calidad de tus comidas nocturnas te mostramos nueve productos de Mercadona que puedes emplear para lograr cenas fáciles y saludables.
Sin complicaciones y de forma sencilla podemos lograr platos muy nutritivos y saciantes para degustar por la noche utilizando los siguientes nueve productos de Mercadona:
Salteado de verduras asadas
El salteado de verduras asadas Hacendado ultracongeladas que se presenta en paquete de 400 gramos y se consigue un precio de 1,70 euros, sólo contiene verduras en proporciones variables entre las cuales se encuentra calabacín, cebolla, berenjena, pimiento rojo y pimiento amarillo.
Este plato puede constituir una guarnición perfecta de un filete de cualquier carne a la plancha o bien, puede servirse como parte de un arroz salteado con verduras y gambas tal como lo proponen desde Mercadona.
Asimismo, podemos crear un bowl de quinoa y verduras con estas verduras asadas que facilitarán en gran medida nuestro trabajo o simplemente servir estas verduras asadas con un huevo poche si buscamos una cena vegetariana.
Quinoa cocida blanca y roja
En presentación de dos vasitos de 125 gramos y a 1,40 euros el pack, podemos encontrar quinoa cocida blanca y roja Sabroz Brillante que contiene un 99% de quinoa en su interior y sólo está condimentado con sal y aceite de oliva virgen.
Este pseudocereal ya listo para consumir puede formar parte de una ensalada junto a vegetales frescos en cubos y representar una cena saciante, rica en proteínas vegetales y en fibra.
Lomos de pescado fresco listo para cocinar
Para quienes somos amantes del pescado y buscamos un plato fácil de preparar con muchas proteínas de calidad podemos acudir a las bandejas con lomos de pescado fresco de Mercadona.
Así, encontramos lomos de salmón sin piel y sin espinas Hacendado congelado que vienen en paquete de dos unidades y se encuentra a 6,40 euros los 250 gramos; o bien, podemos emplear lomo de bacalao MareDeus ultracongelado en su punto de sal que vienen paquete de 390 gramos aproximadamente y se encuentra un precio de 6,74 euros.
Estas opciones nos permitirán elaborar un pescado a la plancha o al microondas en muy poco tiempo y si deseamos podemos acompañarlo con verduras asadas como guarnición o unas hojas verdes frescas si buscamos un plato sencillo, ligero y saciante.
Corazones de alcachofa en aceite
Si buscas una guarnición sencilla o bien, una hortaliza lista para consumir que puedas acompañar con un poco de huevo o unas hamburguesas que tengas congeladas, estos corazones de alcachofa Hacendado con aceite constituyen la alternativa ideal.
Se presentan en bandeja de 260 gramos y se venden a 3 euros, pudiendo constituir un ingrediente de diferentes platos, como por ejemplo una frittata, una tortilla, un revuelto sencillo o un salteado sin tener que limpiar y blanquear previamente la hortaliza.
Coliflor, brócoli y zanahoria listos para usar
Estos vegetales que no son más que lo que su nombre indica se pueden encontrar en paquete de un kilo y a 2 euros la unidad, y nos permiten elaborar por ejemplo un salteado rápido o una tortilla en muy poco tiempo.
El coliflor, brócoli y zanahorias Hacendado ultracongelada también pueden representar una guarnición perfecta para cualquier tipo de proteína y pueden servirse tras descongelarse en muy poco tiempo en el microondas.
Migas de coliflor o falso cereal bajo en hidratos
Únicamente con coliflor condimentado y en granos, sin aditivos ni colorantes, podemos encontrar estas migas de coliflor Hacendado ultracongeladas que vienen en paquete de 450 gramos y se venden a un precio de 1,70 euros.
Resulta la alternativa ideal para preparar un falso cuscús o un colirroz junto vegetales diversos y resolver la cena en muy poco tiempo.
Parrillada de verduras lista para degustar
Esta parrillada de verduras Hacendado ultracongeladas que vienen en paquete de 400 gramos, únicamente incluye vegetales diversos y se presenta a un precio de 1,55 euros, resultando la alternativa ideal para servir sin más, o junto a una burrata, un poco de queso feta o bien, un huevo.
Arroz integral cocido y listo para usar
El arroz integral constituye un cereal perfecto para elaborar platos diversos, pudiéndolo combinar con vegetales frescos y degustar una ensalada o bien, con verduras cocidas para elaborar un salteado en minutos.
En Mercadona podemos encontrar los dos vasitos de 125 gramos cada uno de arroz cocido integral Sabroz Brillante a 1,10 euros el pack, y resolver en muy poco tiempo la incorporación de este cereal integral a nuestra cena.
Estos son nueve productos de Mercadona que puedes emplear para lograr una cena fácil y saludable, acudiendo a procesados de excelente calidad en el supermercado.
Imagen | Mercadona
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