La merienda es tan importante como el desayuno, la comida y la cena. Pues es lo que evita que, llegada la cena, nos demos un atracón. Ya que nos sacia el hambre en esas horas que pasan desde que comemos hasta que cenamos. Un intervalo en el que solemos cometer un gran error: picotear.
InnovaGoods® mandolina de cocina para hacer chips al microondas
Merendar de vez en cuando un capricho o algo poco saludable no está mal. Pero no deberíamos cogerlo como costumbre. En cambio, unas patatas chips saludables de fruta o verdura no están mal. Y menos aún si las hacemos caseras sabiendo que no llevan aditivos.
Sacamos todo el partido a nuestro microondas
Las patatas chips de fruta y verduras son un buen sustitutivo de las patatas de bolsa. No solo porque no tienen tanta grasa como las industriales, sino porque podemos hacerlas en casa. Y ahora, además usando el electrodoméstico olvidado: el microondas.
Para eso solo necesitamos un gadget que hemos encontrado en Amazon. Esta cuesta 10,90 euros (de 17,98 euros) y viene con una mandolina para cortar las frutas, verduras y patatas con el grosor óptimo. Además, incluye el soporte en el que colocar las chipas para prepararlas en el micro fácilmente.
Solo tendremos que cortar la fruta o verdura que queramos convertir en chip. Habitualmente son el boniato, la manzana y para los más exóticos la yuca o el plátano. Una vez cortados, se colocan las rodajas en las ranuras y se introduce al microondas unos 3 a 5 minutos.
Una vez hechas, podemos mantenerlas en el soporte y servirlas junto a las salsas que se pueden servir en el centro. Junto con todo lo necesario para elaborar las chips, hay un recetario para que no vayamos a ciegas en el primer uso. Después podremos improvisar y crear nuestros propios chips para la merienda.
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