Ensalada de pasta con pimientos asados, guisantes y perejil, una combinación pensada para el verano

Ensalada de pasta con pimientos asados, guisantes y perejil, una combinación pensada para el verano
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La ensalada de pasta fría es una opción perfecta para el verano, ya que es refrescante, fácil de preparar y muy versátil. Puedes agregar una variedad de ingredientes como tomates cherry, pepino, aceitunas, albahaca, mozzarella, tofu o proteínas animales como pollo a la parrilla o atún. Además, puedes jugar con diferentes aderezos para alegrar cualquier ensalada como vinagreta balsámica, salsa ranch e incluso pesto.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Macarrones integrales 200 g
  • Pimiento rojo asado en conserva 2
  • Guisantes 120 g
  • Perejil a gusto
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra 3 a 4 cucharadas
  • Vinagre de manzana 2 a 3 cucharadas
  • Miel 1 a 2 cucharadas
  • Ralladura de naranja 1

Cómo hacer ensalada de pasta con pimientos asados, guisantes y perejil

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 25 m
  • Elaboración 10 m
  • Cocción 15 m

Cocer la pasta en abundante agua hirviendo con sal, siguiendo las instrucciones del paquete. Una vez lista, escurrir y pasar por agua fría para luego rociar con unas gotas de aceite de oliva. Reservar.

En un cuenco amplio, volcar los ingredientes de la ensalada: la pasta corta, los pimientos asados cortados en tiras, los guisantes frescos y el perejil picado. Condimentar con la miel, la ralladura de naranja, el vinagre de manzana y el aceite de oliva, además de la sal y la pimienta. Revolver y servir en tazones o cuencos individuales.

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Con qué acompañar la ensalada de pasta con pimientos asados, guisantes y perejil

Esta ensalada de pasta con pimientos asados, guisantes y perejil como plato principal, lo tiene todo; puntos dulces, ácidos y ahumados. Eso si, son más que necesarias y se agradecen, unas rodajas de pan de masa madre o pan de trigo y centeno. Hasta una porción de frutos secos tostados al curry le viene de maravilla, picados en la superficie.

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