Murciana viviendo ya más de una década en Madrid. Licenciada en Historia del arte con posgrado en investigación y gestión del patrimonio histórico-artístico, me he especializado en divulgar y comunicar sobre gastronomía y cocina, su historia y su cultura.
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Julio 2015
- 08 julio
- Ensalada de bacalao con habitas baby: receta fácil y rápida
- 06 julio
- Menú semanal del 29 de junio al 5 de julio. Natillas caseras, codornices en escabeche y muchas recetas frescas
- Lassi o batido de yogur y mango: receta india refrescante y nutritiva
- 02 julio
- Pizza casera: la guía definitiva
- Ensalada burrito colorida con pollo y alubias: receta de aprovechamiento
- 01 julio
- Tacos de cogollos de lechuga con cerdo picante: receta sin gluten baja en hidratos
Junio 2015
- 30 junio
- ¿Te gustan las series de televisión y cocinar? Entonces 'Del Sofá a la Cocina' será tu libro
- Receta de natillas caseras, el postre casero de toda la vida que jamás pasará de moda
- 28 junio
- Divertido surrealismo culinario combinando fotografías
- 25 junio
- Nieve raspada o shaved snow, ¿la próxima moda en las heladerías?
- Polos de yogur griego y frambuesas: receta fácil y refrescante
- 23 junio
- Siete películas de amor a la cocina
- Ensalada de pollo asado con frambuesas: una receta ligera de aprovechamiento de lo más apetecible
- 19 junio
- Neveras solidarias, ayudando a los más necesitados contra el desperdicio de alimentos
- Bizcocho de limón con aceite arbequina y tomillo: receta con sabor a campo
- 17 junio
- 23 maneras de preparar patatas al horno
- Receta de pan de ajo: no lo harás de otra manera
- 14 junio
- Siete razones por las que prefiero la edición americana de MasterChef antes que la española
- Wraps de pollo o rollitos con chiles en adobo, aguacate y queso: una deliciosa receta de aprovechamiento
- 12 junio
- ¿Sabes por qué la langosta y el bogavante se vuelven rojos al cocinarse?
- Alitas de pollo al horno con salsa harissa: receta picantona para picotear
- 09 junio
- ¿Cuánto tiempo estarías dispuesto a esperar por una buena carne? Un niño de Texas hará la cola por ti
- Receta de bizcocho de calabaza: un dulce fácil, rápido y muy socorrido
- 06 junio
- ¿Qué es el Golden Syrup o sirope dorado?
- Galletas de chocolate negro y sirope dorado con jengibre: receta para el café
- 03 junio
- Las 312 mejores recetas con queso de DAP
- Lentejas de Puy al pimentón con presa embuchada: receta con el "caviar vegetal" francés
- 02 junio
- ¿Qué ocurre cuando eliminamos del menú infantil las patatas fritas y los refrescos?
- Cómo hacer pulled chicken: receta de carne desmechada de pollo
Mayo 2015
- 29 mayo
- ¿Qué importancia le das a la decoración en un restaurante? La pregunta de la semana
- Pollo al limón con gurullos: receta de mi versión del risotto murciano
- 27 mayo
- Nuestras mejores recetas sin gluten para el #DíaDelCelíaco
- Pastel de chocolate y avellana: receta sin gluten para celebrar el Día del Celíaco
- 26 mayo
- Verduras y Operación Bikini: Siete recetas originales
- 25 mayo
- 11 recetas de flan de huevo ¡Encuentra la tuya!
- Hannibal el sibarita
- Ensalada crujiente de lentejas rojas. Receta ligera
- 22 mayo
- ¿Sueles leer las etiquetas de los alimentos? La pregunta de la semana
- Quesadillas de aguacate y queso emmental: receta fácil y rápida para el picoteo o la cena
- 18 mayo
- La industria alimentaria española se consolida como uno de los principales motores económicos en la recuperación de la crisis
- Tortitas saladas de guisantes con harina de garbanzo: receta vegana sin gluten
- 16 mayo
- Crisis de gripe aviar en Estados Unidos: la epidemia pone en peligro la producción de huevos y afecta a otros sectores
- Ensalada de pulpo y aguacate: receta para una cena rica en proteínas y grasas saludables
- 15 mayo
- ¿Cuál es tu dulce o producto del santoral preferido? La pregunta de la semana
- Cazuela de fideos con lomo de cerdo: receta con sabor tradicional
- 13 mayo
- Ensalada de langostinos, rúcula y papaya: receta ligera con sabor tropical
- 11 mayo
- Viaje gastronómico por Juego de Tronos
- Chuletas de cerdo a la milanesa: receta de mi padre para una cena sencilla y sabrosa
- 08 mayo
- ¿Aprovechas el buen tiempo para ir de picnic? La pregunta de la semana
- Cuadrados de tarta de queso: receta de postre (o tentadora merienda)
- 07 mayo
- I Semana de Agroecología y Soberanía Alimentaria en Murcia
- 06 mayo
- No tires el pan, haz cerveza. Artesanos belgas elaboran cerveza con sobras de panadería
- Ensalada templada de endivias braseadas con ventresca: receta ligera y saludable
- 04 mayo
- ¿Te animas a usar el té y otras infusiones en la cocina? Consejos para sacarles el máximo partido
- Fideos de arroz con salteado de tofu y pimiento: receta vegana sin gluten (y muy completa)
- 01 mayo
- ¿Qué utensilio o aparato de cocina tienes desterrado al olvido? La pregunta de la semana
- Tortita pastel de fresas al horno: receta ligera de postre o desayuno
Abril 2015
- 28 abril
- Magro de cerdo en salsa de zanahoria y naranja al romero: receta para mojar pan con extra de vitaminas
- 27 abril
- La demanda mundial de chocolate está haciendo desaparecer especies de primates
- Tarta de galletas María: receta fácil sin horno
- 23 abril
- Dum Aloo, curry rojo de patatas baby con yogur: receta india de guarnición
- 20 abril
- Las nueve tartas de zanahoria que tienes que probar para encontrar la tuya definitivamente
- Patacón o plátano frito con piña: receta de recuerdos colombianos
- 19 abril
- Recetas con nombre propio. El origen de algunos de los platos más famosos
- Puerros asados con vinagreta de mostaza y huevo: deliciosa receta para los amantes de esta verdura
- 17 abril
- ¿Te arriesgarías a una intoxicación alimentaria por una delicatessen? Los egipcios sí
- 16 abril
- Después del cronut y los donnoli llegan el cruffin y el croissant de sushi
- Pastas danesas de mantequilla: receta para rellenar la típica caja azul metálica de todas las casas
- 13 abril
- Del alcornoque a la botella con rosca: el arte del corcho y su relación con el vino
- Zanahorias y rabanitos glaseados al horno: receta ligera de guarnición
- 11 abril
- Nace La PEPA, pequeños panaderos afines unidos para defender el pan artesano
- Barritas de cereales con avena, almendra y coco: receta para llevar energía en la mochila
- 09 abril
- Salteado de espárragos verdes y shiitakes con bacalao ahumado y miso: receta ligera (y muy fácil) para la cena
- 06 abril
- El Lunes sin Carne se extiende. ¿Te atreves a llevar una dieta vegetariana durante una semana?
- Farfalle primavera con salsa de queso de cabra: receta de pasta, mejor que en el Ginos
- 04 abril
- El posible futuro de las impresoras de comida 3D: productos saludables que "crecen" por sí mismos
- Galletas de chocolate blanco con frutas. Receta
- 01 abril
- ¿Harto de que te sirvan comida en tablas, bandejas y pizarra? Reivindicando el plato
- Molde de torrijas deconstruidas al horno: receta para sorprender y ahorrarte la sartén
Marzo 2015
- 26 marzo
- Chuletas de cerdo BBQ, gelatina de cerveza y mucho más en Directo al Paladar México (XXXII)
- Bacalao en salsa de tomate y pimiento verde: receta de Semana Santa
- 24 marzo
- La cocina ha cambiado mi vida
- Cómo hacer falso pesto de brócoli: receta para sorprender con esta saludable verdura
- 23 marzo
- Torrijas rellenas de crema de queso: receta de Semana Santa para un capricho
- 19 marzo
- Agua de horchata con fresas, chile con huevo y más en Directo al Paladar México (XXXI)
- Garbanzos con ajo asado: receta vegana muy fácil llena de sabor (y que no repite)
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- La Gourmet Box, productos delicatessen artesanos de Francia directos a tu casa. Probamos una de las cajas
- 17 marzo
- Tarta de manzana: nuestras mejores recetas
- Pan de soda de centeno con yogur y pasas: receta exprés para disfrutar del pan en casa
- 14 marzo
- Historias Auténticas, un homenaje a restaurantes singulares en forma de relatos
- 13 marzo
- Rita & Champagne, cocina de mercado mediterránea con toques cubanos en un ambiente acogedor
- Estofado de pavo con puré de patatas gratinado: receta completa para combatir el frío
- 12 marzo
- Chuletas de cerdo a la hawaiana, pastelitos de palomitas y chocolate y mucho más en Directo al Paladar México (XXX)
- Receta de pollo al curry en 10 minutos (con vídeo incluido)
- 10 marzo
- Super Natural Everyday. Libro de cocina
- Coliflor asada entera al curry: receta ligera sorprendente para redescubrir esta verdura
- 07 marzo
- Nueve consejos de grandes chefs para sacar todo el partido al salmón
- Sándwich de aguacate y quesos con bacon de pavo: receta para no complicarse en el fin de semana (o cuando sea)
- 05 marzo
- Pizza con base de tofu, quesadillas dulces de manzana y mucho más en Directo al Paladar México (XXIX)
- Entrecot a la plancha con zaatar, patatas y tomatitos: receta para carnívoros empedernidos
- 04 marzo
- Cómo saber si una fruta está madura sin estropearla: un láser podría ser el futuro
- Pastel de chocolate cremoso sin harina. Receta sin gluten
- 02 marzo
- Ñoquis en salsa de mascarpone, pera y lombarda: receta de sabor dulzón
Febrero 2015
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- Has estado llenando mal el lavavajillas: expertos nos enseñan el mejor método
- 26 febrero
- Cocinar y hornear como terapia contra la depresión
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- Contramuslos de pollo en salsa de shichimi togarashi: receta con aromas japoneses
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- 17 febrero
- Paseo por la Gastronomía de la Red: 13 desayunos para empezar bien el día
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- Llega la nevera que prepara tazas de café y té calientes
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- Vieiras rellenas al estilo de Julia Child: receta fácil y elegante para quedar bien
- 08 febrero
- Jamie Oliver nos anima a comprar vegetales feos
- Tacos de merluza con salsa picante de queso fresco: receta para los que se aburren con el pescado
- 06 febrero
- Peras en hojaldre rellenas de nueces: receta de postre o merienda para quedar bien sin complicarse
- 03 febrero
- Paseo por la Gastronomía de la Red: 13 reconfortantes recetas de platos de cuchara
- Cómo hacer galletas fáciles decoradas con fondant. Receta
- 02 febrero
- Los cinco mejores desayunos para enamorar en San Valentín
- Tarta salada de patatas azules o violetas: receta fácil y rápida para impresionar en la mesa
Enero 2015
- 27 enero
- Las propuestas de salmón de Joaquín Felipe y los cócteles de Ramón Parra presentan el II Campeonato Demos la vuelta al día
- 26 enero
- Menú semanal del 19 al 25 de enero
- Rodaballo gratinado al horno con patatas: una receta especial que casi se cocina sola
- 22 enero
- Lubina asada con hortalizas "de raíz" a la sidra: receta saludable para la comida o la cena
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- Cómo hacer verduras asadas al horno. Trucos para que queden perfectas
- Bizcocho bundt cake de turrón de Jijona: receta de aprovechamiento navideño
- 19 enero
- Menú semanal del 12 al 18 de enero
- Caricos estofados o alubias rojas de Cantabria: receta montañesa de cuchara en olla rápida
- 17 enero
- Café Loma Fría de Nicaragua. Lo probamos
- Galletas o roscos bussolà buranelli: receta italiana para la sobremesa
- 14 enero
- La tienda de Susano, tapeo típico en el corazón de Murcia
- Sopa thai de fideos de arroz y gambas: receta melosa y aromática con un toque picante
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- Menú semanal del 5 al 11 de enero
- Crema de brócoli y calabacín con leche de almendras: receta saludable vegana
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- Tarta fácil de verduras con masa filo: receta vegetariana ligera y crujiente
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- Literatura y cocina se dan la mano en Madrid con 'Cenas con historia'
- Cake pops de mazapán para despedir la Navidad. Receta
- 05 enero
- Menú semanal del 29 de diciembre al 4 de enero
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- 01 enero
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Diciembre 2014
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- Menús de Nochevieja para celíacos e intolerantes a la lactosa
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- Cómo hacer piñas de cereales de chocolate y mazapán: receta divertida para adornar tu mesa navideña
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Noviembre 2014
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- Estoy hecho un cocinicas: Recetas en viñetas. Libro de cocina
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- Madrid Beer Week, actividades de todo tipo para los más cerveceros
- Receta de estofado de ternera con guindilla y limón, para llenar de aromas la cazuela
- 17 noviembre
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- 15 noviembre
- Sabatacha Solidario, Pedro Vera y los 'Ilustres Ignorantes' se unen al vino de Jumilla por una buena causa
- Provolone al horno con pesto y fondo picante: receta de aperitivo para mojar sin parar
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- ¿Por qué nos relaja cocinar?
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- Níscalos a la flor de sal y romero con cebada: receta sencilla para la temporada setera
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- Nuevo estudio reabre el debate sobre la leche: ¿beneficia o perjudica la salud?
- Mazorcas de maíz a la plancha: receta de guarnición para carnes y pescados (o para añadir a ensaladas)
- 06 noviembre
- Las 11 cosas que debes saber si vas a buscar setas
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- 04 noviembre
- Cómo hacer magdalenas caseras para que queden esponjosas
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- 01 noviembre
- Llega Murcia Gastronómica 2014, tercera edición que reúne a prestigiosos chefs en torno a la cocina murciana
- Panellets sencillos de miel y naranja. Receta rápida
Octubre 2014
- 29 octubre
- Los monólogos moleculares de Smile Chef. La cocina entra en el teatro
- Receta de sándwich de mortadela y queso San Simón con cebolla caramelizada, para no repetir los bocadillos de siempre
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- Las recetas ilustradas de la "artista hambrienta"
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- Llega a McDonald’s la hamburguesa creada por Peña en Top Chef
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- Por qué la mozzarella es el mejor queso para la pizza y el cheddar la peor opción