Murciana viviendo ya más de una década en Madrid. Licenciada en Historia del arte con posgrado en investigación y gestión del patrimonio histórico-artístico, me he especializado en divulgar y comunicar sobre gastronomía y cocina, su historia y su cultura.
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Mayo 2021
- 31 mayo
- Siete consejos para conservar las ensaladas de bolsa y que aguanten frescas más tiempo
- 30 mayo
- Receta de salsa diosa verde, un cremoso aliño para hacer ensaladas irresistibles (y mucho más)
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- Cafeteras express manuales: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 29 mayo
- Cookies tiernas de doble chocolate: la receta de galletas de Martha Stewart para los más chocolateros
- Cinco recetas de aperitivo para acompañar tu barbacoa en el picoteo del finde
- 26 mayo
- Cómo hacer salsa bilbaína, el acompañamiento más fácil para realzar pescados blancos
- Europa permite finalmente que las alternativas vegetales a los lácteos se vendan imitando a la leche o la mantequilla
- Receta de pepito de ternera, el sencillo bocadillo español convertido en todo un clásico
- MasterChef: recetas de tapas con pan, cocina sostenible y técnicas de alta cocina en el último programa que trae caras nuevas
- 25 mayo
- Esta máquina de Lidl para hacer pasta fresca facilmente es la más barata que vas a encontrar
- Cómo recalentar arroces y paellas para tomarlos al día siguiente (y que estén mejor todavía)
- El Jurado de la Publicidad concluye que la levadura química no debería venderse como levadura
- 24 mayo
- Carne guisada con patatas: receta tradicional reconfortante para mojar pan
- Cómo deshojar fácilmente perejil, cilantro y otras hierbas frescas: otro truco de cocina que nos enseña TikTok
- 23 mayo
- Pastel Colombier, el bizcocho tradicional marsellés de Pentecostés y por qué esconde una paloma
- Paelleras eléctricas: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 22 mayo
- Receta de huevos de fraile, el plato tradicional de Cádiz que debe su origen a una curiosa leyenda
- 21 mayo
- Es temporada de cerezas y picotas: cómo elegirlas, conservarlas y cocinar con ellas (y 49 recetas para aprovecharlas)
- 20 mayo
- Recetas ligeras, saludables y disfrutonas en el paseo por la gastronomía de la red
- Cinco formas de quitar el hueso de las cerezas fácilmente
- Las mejores alternativas a una barbacoa para interiores, sin humos, pero con sabor a parrilla
- Por qué marinar o adobar la carne antes de cocinarla no siempre es tan buena idea: así se consigue mucho más sabor
- Alerta alimentaria por presencia de Listeria en salmón ahumado marinado de la marca Royal
- 19 mayo
- Cómo hacer pan naan casero: el pan más tierno sin horno, tradicional de la India
- Probamos Waterdrop: un refresco sin azúcar en cubitos concentrados para llevar en el bolsillo
- Recetas y pseudociencia en un nuevo programa de MasterChef en el que se intenta desperdiciar menos comida
- 18 mayo
- La chufa y sus usos más allá de la horchata valenciana: características, propiedades y cómo sacarle partido en la cocina
- Ñoquis caprese al horno: receta ultra fácil, rápida y con la que mancharás solo una bandeja
- Cómo distinguir las mejores sandías ahora que llegan a las fruterías
- 17 mayo
- Desinfectar alimentos: cuándo y cómo debe hacerse
- Cómo hacer tiernos bollitos de pizza: receta fácil de picoteo o merendola salada
- La policía de la paella se ceba con un astronauta por compartir una foto de Salamanca desde el espacio mentando al plato valenciano y no a la chanfaina
- 16 mayo
- 101 recetas sanas para tener un menú saludable de lunes a domingo
- 15 mayo
- Receta de mhalbi, el postre tradicional argelino que nos recuerda al arroz con leche (pero que es mucho más fácil)
- 14 mayo
- Ensalada de San Isidro en bote: receta para chulapos modernos
- 13 mayo
- Todo lo que necesitas para preparar tu propia salsa bechamel en casa: recetas, utensilios y herramientas
- 12 mayo
- Cómo pelar y preparar espárragos para cocinarlos frescos en casa
- Los mejores paños de cocina que usan los chefs profesionales: características y trucos para usarlos
- Pollo al horno en cocotte o cazuela de hierro: receta fácil para hacer un pollo asado espectacular
- Las mejores recetas del último programa de MasterChef, en el que se repiten errores básicos de cocina
- 11 mayo
- Receta de bizcocho de sirope de arce y espelta integral, de miga tierna y corteza con un punto crujiente
- Kebab, döner, shawarma, dürüm, gyros... ¿sabes en qué se diferencian?
- Esta botella de vino de Burdeos ha estado 14 meses en la Estación Espacial Internacional: ahora vale un millón de dólares
- Probamos el nuevo beicon vegano que presume de ser el más crujiente del mercado (y chisporrotea al cocinarlo)
- 10 mayo
- Italia quiere prohibir que los helados tengan más de un 30% de aire: una práctica habitual en todo el mundo para abaratar costes
- 09 mayo
- Qué es el líquido blanco que sale del salmón y cómo evitar que aparezca al cocinarlo
- 08 mayo
- Receta de pastel lava, el coulant de chocolate original con corazón de trufa (sin gluten)
- Siete cócteles de aperitivo para disfrutar de un picoteo del finde relajado en casa
- 07 mayo
- Europa concluye que el dióxido de titanio, un aditivo que se usa en chicles o salsas, no es seguro y se plantea su retirada
- 06 mayo
- 13 recetas de pan casero en el paseo por la gastronomía de la red
- A qué grupos pertenecen las marcas de cervezas más populares de España
- 05 mayo
- Este gusano es el primer insecto aprobado en Europa como alimento para consumo humano
- Pulpo con cebolla o pop amb ceba: receta tradicional mallorquina
- El truco infalible para revivir el pan de ayer que triunfa en TikTok (pero que casi es más viejo que el propio pan)
- 04 mayo
- Níspero de temporada: características, propiedades y usos en la cocina de la primera fruta de primavera
- Desde hoy llegan las sardinas a las pescaderías: comienza la campaña con más capturas, pues se está recuperando la especie
- Uno de los mejores restaurantes del mundo, Eleven Madison Park, reabre en junio reconvertido en vegetariano
- 03 mayo
- "Esto no es un queso": probamos Mommus, los sustitutos veganos españoles que sí saben a queso y son saludables
- 01 mayo
- Cinco ideas de menús de última hora para celebrar el Día de la Madre en casa
- Tostas crujientes de anchoas y mantequilla con hojaldre: receta simple de aperitivo donde luce el producto
Abril 2021
- 30 abril
- A subasta el supuesto whiskey americano más antiguo conservado
- 29 abril
- Adiós a las latas por una temporada: cómo cocinar espárragos blancos frescos y cinco recetas para sacarles partido
- Pechugas de pollo a la plancha con vinagreta de mostaza: receta fácil y rápida perfecta para la cena
- El Gobierno quiere flexibilizar las medidas higiénicas en pescaderías, carnicerías, fruterías y empresas rurales
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- 28 abril
- Cómo freír huevos con puntilla y sin estropear la yema para que quede líquida
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- 26 abril
- Las claves para lograr un plato de pasta digno de los mejores restaurantes (aunque utilices salsa de bote)
- Ensalada de piña, pepino y cacahuetes: receta rápida, ligera, saludable y deliciosa
- El supermercado fantasma Dija llega a España (y promete entregas en 10 minutos)
- 25 abril
- Cómo afilar un cuchillo (y las siete mejores herramientas para hacerlo)
- 24 abril
- En San Marcos, pavitas de Iznájar y opillas de Guipúzcoa, dulces tradiciones que se resisten a desaparecer
- Cinco recetas de aperitivo marroquíes para viajar por los sabores de Marruecos en el picoteo del finde
- 23 abril
- Rollitos de canela: receta rápida de los irresistibles cinnamon rolls
- 22 abril
- 15 deliciosas recetas para celebrar el Día de la Madre en el paseo por la gastronomía de la red
- Receta de garbanzos con langostinos, un potaje marinero para darle a la cuchara todo el año
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- 21 abril
- El papel de cocina es cómodo, pero también un gasto innecesario: para qué merece la pena usarlo, para qué no y por qué sustituirlo
- Estas son las recetas que deberían haber cocinado ayer en Masterchef (y así acabó el programa)
- 20 abril
- Taco Bell recogerá gratis los sobrecitos de salsa que te llevas a casa para darles una nueva vida
- Colmenillas, la exquisita seta de primavera: características, variedades y cómo cocinar el hongo más codiciado por los chefs
- 19 abril
- Cómo conservar las fresas y fresones para que duren más tiempo en casa sin estropearse
- Coles de Bruselas estilo okonomiyaki: receta para convertir la verdura en una explosión de sabores japoneses
- 18 abril
- Cómo son los quesos veganos que están llegando a los supermercados (y por qué pueden tener más grasa que unas chuletas)
- 17 abril
- 28 recetas de magdalenas caseras, desde las más clásicas y tradicionales a las más modernas
- 16 abril
- Pastel de chocolate, plátano y pera sin azúcar añadido: receta de postre sin gluten y sin lactosa
- Amazon lanza su propia marca blanca de alimentación, Aplenty, con cientos de productos
- 15 abril
- Pez espada o emperador empanado a la plancha: receta sencilla para darle más sabor y jugosidad a este cómodo pescado
- Así es Coop: una nueva cadena de supermercados que llega a España tras la compra de GM Food
- 14 abril
- Huevos al plato, una elaboración ideal para la cena: técnica básica y cinco recetas para cocinar en casa
- Cómo cocinar bien las cuatro recetas típicas de Mallorca que vimos ayer en MasterChef
- 13 abril
- Galletas de avena caseras, la receta tradicional de un dulce clásico para la merienda
- Naranja sanguina: propiedades y usos en cocina de este exquisito cítrico de temporada (y cinco recetas para que brille)
- 12 abril
- ALDI lanza su propia freidora sin aceite, a sólo 49,99 euros: sale a la venta este miércoles
- Frijoles o alubias negras a la cubana: receta vegetariana versátil de legumbres para servir de mil formas
- Cómo quitar la piel de los garbanzos fácilmente: truco de cocina para conseguir un hummus muy cremoso y digestiones más ligeras
- 11 abril
- Masa brisa, pasta sablé, sablé bretón, pasta frolla... en qué se diferencian las distintas masas quebradas (y cómo se hacen)
- 10 abril
- Vasitos de masa de galleta con chips de chocolate: receta de bizcocho tierno muy fácil para devorar a cucharadas
- Cinco recetas de hummus de garbanzos originales para llenar de colores la mesa del picoteo del finde
- 09 abril
- Dip (muy) picante de anacardos y chile chipotle: receta fácil de aperitivo con dos ingredientes
- 08 abril
- Recetas saludables y sencillas para organizar un menú semanal primaveral en el paseo por la gastronomía de la red
- Regresa MasterChef a Televisión Española: la novena edición del programa arrancará el próximo martes 13 sin ninguna novedad a la vista
- ALDI también se lanza a la venta online de la mano de Glovo con una prueba piloto en Barcelona
- 07 abril
- Almussafes: receta del mítico bocadillo valenciano de sobrasada, queso y cebolla caramelizada
- Las 16 mejores recetas de bocadillos de DAP: sencillos pero espectaculares
- 06 abril
- Qué es el achiote, el colorante natural y especia imprescindible en la cocina mexicana: propiedades y cómo usarlo en la cocina
- Esta es la mejor manera de conservar un aguacate abierto varios días sin que se oxide (y la más sencilla)
- 05 abril
- Pechuga de pollo marinada con ajo, jengibre y cúrcuma: receta con truco para lograr una carne muy jugosa
- 04 abril
- Los nueve mejores quesos para maridar con fresas más allá del postre (y cinco recetas para disfrutarlas)
- 01 abril
- Cuajadera de sepia o jibia de Garrucha, receta marinera tradicional de Almería, saludable y facilísima
Marzo 2021
- 31 marzo
- Macarrones a las cinco "p" o 'penne alle cinque pi', receta suiza de pasta con salsa cremosa de tomate
- Cómo hacer almíbar casero: receta básica para mojar bizcochos (o torrijas) y aprovechar en otros postres y bebidas
- 28 marzo
- Torrijas por el mundo: el mapa de uno de los dulces más antiguos de la historia
- 25 marzo
- Más allá del bacalao y la torrija: 17 recetas de Cuaresma y Semana Santa en el paseo por la gastronomía de la red para celebrar las fiestas en casa
- 22 marzo
- Siete recetas de torrijas caseras y siete utensilios para que te salgan perfectas
- Guiso de pollo en olla exprés: receta ultra fácil con cinco ingredientes lista en 15 minutos
- 20 marzo
- Tarta de limón: receta de postre cremoso y refrescante, para amantes de los cítricos
- 18 marzo
- Probamos el plátano rojo de Canarias: la nueva variedad de banana que ha llegado a los supermercados de la península
- 17 marzo
- Cómo hacer arroz con leche en el horno: la receta más fácil de un postre muy tradicional
- Salteado de berenjena, tofu y pepino con salsa de cacahuete: receta vegana rápida para viajar por Asia
- 16 marzo
- Bacalao a la tranca con pimientos asados: receta tradicional de Zamora ideal para Semana Santa
- Redescubre los arándanos en su temporada, el fruto del bosque más versátil: propiedades, usos y recetas para disfrutarlos
- 15 marzo
- Receta de hummus balila: el desayuno con garbanzos libanés, delicioso a cualquier hora del día
- 14 marzo
- Once utensilios para preparar las auténticas tortitas americanas
- 13 marzo
- Galletas del ermitaño o hermit cookies: la receta tradicional de Nueva Inglaterra de origen misterioso
- Cinco recetas vegetarianas rápidas para cocinar al microondas en el picoteo del finde
- 11 marzo
- Receta de mousse vegana de arándanos, un postre cremoso y esponjoso sin huevos ni lácteos
- Cómo hacer nata vegana para montar fácilmente con leche de coco, para disfrutar tal cual o utilizar en recetas
- 10 marzo
- Cómo hacer la tortilla francesa perfecta paso a paso: receta básica y trucos para que salga bien jugosa
- 08 marzo
- Olvida el estropajo: una malla de acero es el mejor utensililo para limpiar el hierro fundido
- Tortitas o medallones de calabacín al horno: receta saludable que gustará incluso a quienes detesten la verdura
- 07 marzo
- La galería de los Uffizi invita a que los chefs cocinen sus obras de arte
- 06 marzo
- Magdalenas de yogur caseras: receta para recordar los desayunos y meriendas de la infancia
- 04 marzo
- Merluza en salsa de espárragos con mejillones y guisantes: receta fácil y económica con conservas
- 03 marzo
- Galletas de la 'nonna' para mojar en leche: receta tradicional italiana para desayunos y meriendas
- Bicarbonato de amonio, la antigua levadura que se obtenía de cuernos de animales: qué es y cómo se usa en la cocina
- 02 marzo
- Ensalada de apio y perejil con frutos secos: receta vegana ligera, saludable y refrescante
- Redescubre la remolacha en la cocina: características, propiedades y recetas para sacarle partido a la hortaliza roja
Febrero 2021
- 25 febrero
- 15 recetas fáciles para comer y cenar bien a diario (con muchas verduras) en el paseo por la gastronomía de la red
- 24 febrero
- Pasta con queso feta al horno y tomate cherry: la receta viral de TikTok que sí merece la pena (pero la original finlandesa es mejor)
- 23 febrero
- 13 instrumentos de cocina que no siempre valen lo que ocupan (y por qué otros podemos sustituirlos)
- 22 febrero
- El Gobierno reclama a la industria "prácticas informativas leales" al etiquetar los alimentos “sin gluten” y “sin lactosa”
- 21 febrero
- Así es Jay & Joy, la primera quesería vegana artesanal de París en el país de los mil quesos
- 20 febrero
- Bizcocho cebra: la receta del mejor bizcocho marmolado para dejar a todos con la boca abierta
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- Salteado de coles de Bruselas con nueces y limón: receta de guarnición saludable para reconciliarte con esta verdura
- Probamos FOSA Home: el sistema español de envasado al vacío sin cables (que nos ha sorprendido)
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- Lombarda al horno con vinagreta de mostaza: receta súper fácil para convertir esta col en una guarnición exquisita
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- Todo sobre el azafrán, la fragante especia más cara del mundo: propiedades y usos en la cocina más allá de la paella
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- Tortas fritas de Carnaval suizas o fasnachtschüechli, la receta suiza de nombre impronunciable (muy similar a nuestras orejas)
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- Crema de chocolate negro al horno: seductora receta de postre para enamorar o disfrutar sin excusas
- Cómo hacer yuca frita: receta latinoamericana para un aperitivo o guarnición tan fácil como delicioso
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- 06 febrero
- Receta de galletas de chocolate y naranja con flor de sal, crujientes y deliciosamente intensas
- Receta de salmorejo de Iznájar, la más sencilla y deliciosa ensalada de invierno de naranja y bacalao
- 05 febrero
- 29 regalos artesanales de San Valentín para amantes de la cocina apostando por la fabricación local y sostenible
- 04 febrero
- Galletas con chocolate negro: receta de las típicas cookies americanas, pero para chocolateros de verdad
- Receta de ensalada Louisiana: como en el VIPS, pero en casa
- 03 febrero
- Níspola o níspero de invierno, la olvidada fruta que es un manjar cuando empieza a pudrirse
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Enero 2021
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- 30 enero
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- Receta de lenguado en salsa de limón, queso parmesano y almendras, para no limitarnos al pescado a la plancha
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- Pasta con salsa melosa de mostaza y soja texturizada: receta vegetariana fácil y rápida
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- Barquitas de endivias con ensalada de pera, nueces y queso: receta de aperitivo fresco y saludable
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- Ángel León anuncia su último gran descubrimiento: un cereal marino sostenible cultivado por primera vez en Aponiente
- 10 enero
- Pollo al horno con verduras, manzana y salsa de mandarina: receta de asado reconfortante contra el frío
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- Siete recetas ligeras con aguacate para un picoteo del finde sencillo y saludable (bajo en carbohidratos)
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- Reivindicando el cardo de temporada: cómo cocinar y cuáles son las propiedades de esta saludable verdura de invierno
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- ¿Te han sobrado uvas de Nochevieja? Así puedes aprovecharlas en la cocina (y empezar a comer más ligero y sano)
Diciembre 2020
- 31 diciembre
- 13 cócteles y bebidas (con y sin alcohol) para celebrar la Nochevieja en casa en el paseo por la gastronomía de la red
- Tarta de la abuela o de galletas en vasito: convierte la típica receta de los cumples en un postre de fiesta muy fácil de hacer)
- 13 recetas de aperitivos y picoteo exprés de última hora para el menú de Nochevieja
- 30 diciembre
- Copas de panettone, crema de yogur y frutos del bosque: receta de aprovechamiento para un postre de fiesta