Murciana viviendo ya más de una década en Madrid. Licenciada en Historia del arte con posgrado en investigación y gestión del patrimonio histórico-artístico, me he especializado en divulgar y comunicar sobre gastronomía y cocina, su historia y su cultura.
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Mayo 2022
- 01 mayo
- Receta de bannock escocés, una torta de pan de avena para hacer en la sartén sin amasados ni levados
- Beltane, el festival celta del 1 mayo en el que un pan de avena culminaba en sacrificios humanos para las cosechas
Abril 2022
- 30 abril
- Cinco ideas de menús de última hora para celebrar el Día de la Madre en casa
- 29 abril
- Receta de paparajotes, el dulce típico de la huerta murciana con hojas de limonero
- Recetas sencillas, rápidas y más frescas en el menú semanal del 2 de mayo
- 28 abril
- El mejor queso de España es también el mejor del mundo: Quesos y Besos (Jaén) gana de nuevo el campeonato GourmetQuesos
- La freidora de aire de Xiaomi, con un descuentazo a precio mínimo histórico en eBay (por tiempo muy limitado)
- Ocho alimentos que se conservan mucho mejor y más tiempo en la nevera (aunque en teoría no necesiten refrigeración)
- 27 abril
- Cómo cortar y preparar las fresas y fresones para diferentes usos y en qué recetas utilizarlas
- Qué se come y se bebe en la Feria de Abril de Sevilla
- La Crock-Pot más vendida en Amazon para una o dos personas, ahora con más de un 50% de descuento
- 26 abril
- Las mezclas de especias para todo tipo de platos que arrasan en Amazon
- Las 21 mejores recetas de tartas de DAP (ideales para el Día de la Madre)
- 25 abril
- La mejor forma de recalentar la pizza para que esté buenísima al día siguiente (y cómo guardarla correctamente)
- 24 abril
- Berenjenas vietnamitas al microondas: receta picantona lista en 20 minutos
- Las mejores neveras eficientes energéticamente con las que puedes ahorrar en la factura de la luz
- 23 abril
- Dip o crema untable de yogur y cúrcuma: receta para un picoteo saludable fresco y rico en proteínas
- 22 abril
- Recetas tradicionales para viajar por España y del mundo en el menú semanal del 25 de abril
- 21 abril
- 16 recetas caseras saludables y completas en el paseo por la gastronomía de la red
- 20 abril
- Rabanitos braseados con tomates, tomillo y limón: receta vegana fácil para hacer en la sartén en un santiamén
- Cómo conservar los envases de lácteos con tapa secundaria de aluminio (y por qué es peligroso conservarla)
- 19 abril
- El gallo, un pescado plano saludable tan versátil como el lenguado, pero más barato: propiedades y cómo cocinarlo
- 18 abril
- Qué es el skyr, el falso yogur de Islandia que en realidad es queso: sus propiedades y cómo usarlo en la cocina
- 17 abril
- Muffins de plátano: la mejor receta del clásico estadounidense para aprovechar la fruta y alegrar los desayunos
- Trucos y accesorios que nos ayudan a organizar la nevera para ahorrar energía y conservar mejor los alimentos
- 15 abril
- Recetas caseras llenas de sabor para celebrar la primavera en el menú semanal del 18 de abril
- Mi cruzada contra las torrijas o por qué la Semana Santa es la peor época para comerlas
- 14 abril
- Cómo hacer torrijas sin pan y sin azúcar: la versión más fit, baja en hidratos y sin gluten que había que probar
- Cómo decorar y pintar huevos de Pascua, un plan divertido para pasarlo bien en familia en Semana Santa
- 12 abril
- Tres estupendas cafeteras de oferta en Lidl perfectas para regalar en el Día de la Madre
- Cómo secar rápidamente el pan para hacer torrijas si se te olvidó comprarlo ayer (y por qué es mejor usar pan viejo)
- 10 abril
- Microondas con grill: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 09 abril
- Siete recetas de mini pizzas variadas y muy fáciles para el picoteo del finde
- 08 abril
- Recetas para una Semana Santa con sabor a tradición en el menú semanal del 11 de abril
- 07 abril
- Recetas de bacalao, torrijas y más: un menú completo de Semana Santa en el paseo por la gastronomía de la red
- MasterChef cumple diez años: la nueva edición del programa de cocina se estrena (probablemente) después de Semana Santa
- 06 abril
- Sal de cítricos: cómo aprovechar la piel de naranjas, limones y limas para saborizar el condimento básico de la cocina
- Las 13 mejores ofertas de última hora en los Tecnoprecios de El Corte Inglés
- Torrijas de anís, así es la receta de Miquel Antoja gratinadas con crema pastelera de canela
- 05 abril
- Semillas de girasol, las pipas de toda la vida: propiedades, beneficios y cómo usarlas en la cocina con cinco recetas
- Alerta alimentaria por la comercialización clandestina de aceite de oliva etiquetado como "virgen" y "virgen extra" español
- Los mejores 319 locales de carretera donde parar a comer bien en nuestros viajes de vacaciones (o trabajo)
- 04 abril
- Guanciale, el embutido italiano (casi) imprescindible de la carbonara: qué es, en qué se diferencia del beicon y cómo sustituirlo
- Judías verdes con tomate a la libanesa: receta sencilla para una saludable guarnición o comida vegana
- Alerta alimentaria por presencia de Listeria en en cabeza de cerdo de la marca Vicente López
- Fraude en la venta de azafrán: desarticulan un grupo criminal que usaba gardenia modificada en lugar de la especia
- 03 abril
- Fondue o fuente de chocolate: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 02 abril
- Pastel de chocolate proteico en microondas: receta sin gluten y sin azúcar añadido
- Las 133 mejores recetas de desayuno de Directo al Paladar: de lo más saludable a lo más contundente
- 01 abril
- Estas son las mejores monas de Pascua de Cataluña (y puedes comprar la ganadora por 99 euros)
- Ajo mulero: la sorprendente receta tradicional manchega que parece una tortilla de patatas, pero es vegana
- Recetas con sabor a hogar para refugiarnos del frío primaveral en el menú semanal del 4 de abril
Marzo 2022
- 30 marzo
- Hay croquetas buenas, pero la de Santerra (Madrid) es la mejor: y tenemos la receta
- El Gobierno permite a los supermercados racionar los alimentos como medida excepcional debido a la guerra de Ucrania
- El Gobierno aprueba el reetiquetado de los productos afectados por la falta de materias primas de Ucrania
- El ingrediente más importante de un café no es solo el café: cómo el agua afecta (y mucho) al resultado final
- 29 marzo
- Gurumelos, la seta del sur que reina en primavera: descripción, propiedades y usos en la cocina para disfrutarla
- El concurso de la mejor tarta de chocolate queda desierto porque eran todas muy malas: "Texturas muy grasas, capas que nadan sobre otras"
- Ensalada de brotes de espinaca, fresas y aliño de amapola con mozzarella: receta saludable de primavera
- Las autoridades se pronuncian sobre la venta de melones, sandías y otras frutas cortadas en fruterías: sí, pero con condiciones
- 28 marzo
- El mejor bocadillo de España es de ventresca de atún madurada en grasa de entrecot de vaca vieja, y es de Madrid
- Zanahorias vichy: receta francesa clásica y sencilla de guarnición
- Falta leche y aceite pero ¿es debido a la guerra, al paro del transporte o a que estamos acaparando?
- 27 marzo
- Fondue de queso: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 26 marzo
- Fresas Romanoff, receta fácil de un elegante postre francés con historia, que eleva las clásicas fresas con nata
- Siete recetas de snacks ricos en magnesio para ayudar a combatir la ansiedad y la astenia primaveral (y dormir mejor)
- 25 marzo
- Recetas equilibradas para comer y cenar bien en casa en el menú semanal del 28 de marzo
- 24 marzo
- Alcachofas, espárragos, guisantes y más: recetas con verduras de primavera en el paseo por la gastronomía de la red
- La freidora de aire de Xiaomi, con doble altura, a muy buen precio en Amazon
- Joe Biden nombra al chef José Andrés asesor del Consejo de Deportes, Fitness y Nutrición de la Casa Blanca
- Probamos Vuna, el falso atún vegano que realmente parece y sabe a atún de lata (pero de gama muy baja)
- 23 marzo
- Desglasar, la técnica básica de chef para elaborar una salsa deliciosa: qué es un desglasado y cómo se hace
- El suministro de lácteos en situación "límite" por la huelga de transportes
- 22 marzo
- Calabacín gratinado al horno: receta facilona con mezcla de texturas para disfrutar más de esta verdura
- Por qué la coliflor hervida huele mal y cómo evitarlo: trucos para cocinar coles sin atufar la cocina
- 21 marzo
- Investigadores ponen en duda la relación del consumo de carne roja con ciertas enfermedades y solicitan revisar los datos
- Mercadona lanza una nueva pasta congelada para microondas: qué sentido tiene y cuáles son sus posibles ventajas
- 20 marzo
- Coca de llanda de naranja: receta fácil de bizcocho mediterráneo esponjoso y sabor tradicional
- Ollas programables a presión: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 18 marzo
- Pollo en salsa de kétchup: receta facilísima y rápida para un apuro con la que todos se chuparán los dedos
- Recetas para dar una deliciosa bienvenida a la primavera en el menú semanal del 21 de marzo
- Muere Domenico DeMarco, el padre de la pizza neoyorquina
- 17 marzo
- La industria láctea paraliza su actividad por la huelga del transporte y la situación preocupa ya a otros sectores alimentarios
- 16 marzo
- Palma de Mallorca tiene una de las mejores cafeterías del mundo, según el Financial Times (y puedes comprar su café online)
- 15 marzo
- Romero, la hierba aromática de puro sabor mediterráneo: propiedades, beneficios y 15 recetas para sacarle partido
- Estas son las novedades de Ikea en cocina: nueve manteles, vajillas y utensilios que nos han encantado
- Los ingredientes imprescindibles de la "auténtica" paella valenciana, según un nuevo estudio científico, son los de siempre
- 14 marzo
- Cómo envasar alimentos (casi) al vacío usando una pajita: el truco de TikTok ideal para congelar comida
- Mini pimientos rellenos de atún a la provenzal: receta fácil para la cena o un picoteo en casa
- Una pizza en un sobre comestible, un chupito de carbonara transparente y otros inventos locos del ganador de MasterChef Italia
- 13 marzo
- Galletas veganas de avena, tahini y dátiles: receta rápida para golosa merienda o desayuno
- Espumadores de leche: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 12 marzo
- Receta de pan challah o jalá, la trenza tradicional de la cocina judía imprescindible en fiestas y mesas familiares
- Holi, el festival del color de la India: siete recetas para celebrarlo en el picoteo del finde
- 11 marzo
- Recetas equilibradas que siempre salen bien en el menú semanal del 14 de marzo
- Qué es la poutine: el plato típico canadiense boicoteado en Francia por llamarse igual que Putin
- 10 marzo
- Once recetas de pescado fáciles para la cena (y muy de Cuaresma) en el paseo por la gastronomía de la red
- Cuántos huevos hay que echar a la tortilla de patatas para que salga perfecta y jugosa
- 09 marzo
- Crudités de verduras: qué son, cómo se hacen y con qué recetas acompañar este saludable picoteo o primer plato
- El robot de cocina más vendido de Amazon tiene Wi-Fi, pantalla táctil, 30 funciones y un rebajón que lo deja en 399 euros
- Coca-Cola es una de las últimas grandes compañías alimentarias en dejar Rusia por la guerra de Ucrania
- 08 marzo
- Tu masa madre de pan no está muerta, solo dormida: cómo revivir un fermento natural después de pasar semanas en la nevera
- La guerra de Ucrania agrava la crisis de los supermercados DIA: en tres años se han cerrado casi 600 tiendas
- Por qué no hay que enjuagar los platos sucios antes de ponerlos en el lavavajillas
- 07 marzo
- Deruny, las tortitas de patata tradicionales de Ucrania: receta fácil para un desayuno salado, guarnición o cena
- Así funciona la primera impresora molecular de bebidas: prepara miles de recetas con una sola carga (incluso cerveza y vino)
- La guerra de Ucrania deja a supermercados y hosteleros sin aceite de girasol: sube su precio y se limita su venta hasta en Mercadona
- 06 marzo
- Receta de pollo al horno de Karlos Arguiñano, al estilo del Asador Navarro
- Aceiteras, botellas y pulverizadores de aceite: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 05 marzo
- Receta de brownie de almendra y chocolate negro: un suculento bocado sin gluten jugoso y suave
- 04 marzo
- Recetas reconfortantes y sabrosas para ir despidiendo el invierno en el menú semanal del 7 de marzo
- Un vino gallego alcanza por vez primera los 100 puntos Parker: es de Valdeorras y costaba 195 euros
- 03 marzo
- Receta de cipolline catanesi, deliciosos paquetes de hojaldre típicos de la comida callejera de Sicilia
- Tráiler de 'Julia', la serie que estrena HBO Max sobre la legendaria Julia Child y su mítico programa de cocina
- 02 marzo
- Robert De Niro disfruta en Madrid de una comida que no ha podido rechazar: así ha sido el menú
- Alberto Chicote anuncia el rodaje de la nueva temporada de 'Pesadilla en la Cocina'
- 01 marzo
- Qué es el abalón u oreja de mar, uno de los mariscos más exclusivos del mundo que también se cría en España
- Espaguetis con salsa cremosa de tomate seco: receta ultra fácil con dos ingredientes (y un toque de alcaparras fritas)
- El capitalista origen del descanso para el café: breve historia del 'coffee break'
Febrero 2022
- 28 febrero
- Coliflor con guisantes en salsa de leche de coco al curry: receta vegana sencilla de inspiración india
- King cake: por qué un roscón de reyes es la receta típica del Mardi Gras, el carnaval de Nueva Orleans
- 27 febrero
- Receta de buñuelos de naranja: un dulce de sartén tradicional deliciosamente tierno
- La guía definitiva de los cuchillos para queso. Cómo cortar cada variedad correctamente para disfrutarlo al máximo
- 26 febrero
- Pan de molde sin gluten rico en proteínas: receta exprés perfecta para congelar en rebanadas y tener tostadas cada mañana
- 12 ingredientes y productos de lujo para subir de nivel la mejor receta de ensaladilla rusa en el picoteo del finde
- 25 febrero
- Así será el menú que José Andrés, Berasategui, Joan Roca, Quique Dacosta y Colagreco prepararán para Robert De Niro en Madrid
- 24 febrero
- Recetas de dulces caseros para sucumbir a los placeres de don Carnal en el paseo por la gastronomía de la red
- Telepizza de Ibai Llanos y BarbeQ: dónde comprar la nueva pizza de su MasterChef de Twitch y qué precio tiene
- Los hermanos Torres vuelven a la televisión: TVE estrena este lunes 'Menudos Torres' y tendrá mucho más que recetas
- Una dieta vegetariana disminuye el riesgo de cáncer (pero también comer carne solo cinco veces a la semana), según un nuevo estudio
- Así es la cuerva, la "bebida de los dioses" del Carnaval de Águilas: una bomba alcohólica con más de siete tipo de licores
- 23 febrero
- Cómo preparar y cortar el brócoli para usarlo en cualquier receta
- Guisantes con patatas y jamón crujiente: receta que aprendimos de Karlos Arguiñano con sabor tradicional
- Alemania desafía a Italia con una pizza de palitos de pescado que nació en Twitter
- 22 febrero
- Cómo elegir las fresas o fresones más dulces del mercado y disfrutar al máximo de su sabor en casa
- 21 febrero
- 12 tostadas de aguacate ideales para el desayuno, la merienda o una buena cena saludable y sencilla
- David Beckham lleva a una conservera de sardinas gallegas al estrellato (tras probarlas en un restaurante de los alpes franceses)
- Pechugas de pollo con quinoa y brócoli a la naranja: receta saludable, completa y sencilla para toda la familia
- El Ministerio de Agricultura plantea bajar el IVA a los alimentos ecológicos para favorecer su consumo
- 20 febrero
- Hornos de convección: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- 19 febrero
- La aristócrata historia de la humilde galleta que arrasó en la España de posguerra
- 18 febrero
- Noma, uno de los mejores restaurantes del mundo, lanza su gama de productos con su aclamado garum vegetal (y ya se puede comprar)
- 17 febrero
- Probamos el molinillo de café eléctrico KYG: pequeño, potente, barato y versátil para moler también semillas o especias
- El Parlamento Europeo ablanda la posición de la Unión sobre el alcohol para "no criminalizar al vino"
- 16 febrero
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- Hay un ingrediente que mejora siempre el tomate: la sal (y así es cómo debes usarla)
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- 15 febrero
- El pub más antiguo de Reino Unido entra en concurso de acreedores (y los animalistas apuestan por su salvación con un menú vegano)
- Aceite de oliva picual: características, propiedades y usos en cocina de la variedad de aceituna con más producción de España
- 14 febrero
- Receta de barbarí persa o nan-e barbari, el pan plano esponjoso tradicional de Irán
- Tres formas fáciles de cocinar alcachofas sin pelarlas previamente para aprovechar al máximo esta verdura
- 12 febrero
- Copas de chantilly de chocolate con frutos rojos y streusel: receta de postre elegante pero facilón para enamorar
- Nueve recetas de aperitivos y mini bocados con sabor a pizza para el picoteo del finde
- 11 febrero
- Salteado de ñoquis y tomates cherry con rúcula, albahaca y parmesano: receta en una sola sartén con sabor italiano
- Los mejores accesorios para preparar una cena romántica en pareja en San Valentín (o cualquier otro día del año)
- La freidora de aire de Xiaomi, con Wifi, está a precio mínimo en Amazon: 84,99 euros
- 10 febrero
- Recetas para celebrar San Valentín en casa en el paseo por la gastronomía de la red
- 09 febrero
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- Cómo pelar y cortar una naranja de forma fácil sin armar un estropicio (y cómo aprovechar las pieles)
- 08 febrero
- Adelgazar sin hacer dieta y no volver a engordar: lo mejor para perder peso es olvidarnos del "pesocentrismo"
- 07 febrero
- Pimientos rellenos de soja texturizada al horno: receta vegetariana saludable, completa y saciante
- 06 febrero
- Bizcocho esponjoso de mandarina: receta fácil de sabor intenso para aprovechar toda la fruta
- Qué es el aceite de oliva sin filtrar o aceite en rama, cuáles son sus ventajas (y sus inconvenientes) y cómo usarlo en la cocina
- Deliciosos bombones, trufas y chocolates muy tentadores para regalar (o autorregalarse) en San Valentín
- 04 febrero
- Un artículo de Directo al Paladar es galardonado con el Premio de Comunicación de la Interprofesional del Aceite de Orujo de Oliva
- 03 febrero
- El mejor utensilio para rallar jengibre y dientes de ajo es esta cuchara
- Cryptogastro: en este restaurante de Nueva York solo se podrá entrar pagando por un NFT más de 12.000 euros
- 02 febrero
- Europa se plantea dejar de subvencionar la promoción de productos como el vino y la carne
- Las 13 claves para hacer crêpes perfectas: ingredientes, técnicas y utensilios para triunfar siempre
- 01 febrero
- Qué es el sirope de arce, cuáles son sus ventajas en repostería y cocina salada y siete recetas en las que brilla
- Siete pistas que te deben hacer desconfiar del estado de un huevo: de un clara roja a manchas verdes (y cuándo son seguros)
- Ensalada de escarola y patata de las Hurdes: receta tradicional de pocos ingredientes pero que sorprende por su rico sabor
Enero 2022
- 31 enero
- Hamburguesa de El Rubius: dónde comprar o pedir a domicilio y a qué precio la burger en el restaurante de Dani García
- Caponata de calabaza: la receta para disfrutar del sabrosísimo plato italiano en los meses fríos (que casi nos gusta más)
- 30 enero
- Champiñones a la plancha: receta ligera para un entrante, guarnición o aperitivo saludable
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- 29 enero
- Flan de calabaza: receta sencilla para darle una vuelta de tuerca al postre de siempre
- 28 enero
- Pizza Hut abre el primer restaurante modular completamente automatizado en el que solo trabajan robots
- 27 enero
- Un menú de recetas tradicionales con sabor a cocina casera de siempre en el paseo por la gastronomía de la red
- Betanzos quiere oficializar un emoji de tortilla de patatas para WhatsApp (que no llevará cebolla)
- 26 enero
- Tortilla de brócoli con claras de huevo: receta ligera saludable rica en proteínas y muy poca grasa
- 25 enero
- Receta de torta de pellizco de Ubrique, un esponjoso bizcocho de dulce sabor tradicional que se mide con un vaso
- Cómo usar la mozzarella en la pizza para disfrutarla al máximo, según el Consorcio Mozzarella di Bufala Campana
- 24 enero
- Alcachofas a la sartén o carciofi in padella: receta rápida para una guarnición o cena saludable, ligera y sabrosa
- 12 recetas con aguacate, ligeras, frescas, saludables e ideales para una dieta baja en carbohidratos
- La freidora de aire inteligente de Xiaomi está baratísima en Lidl: cocina saludable conectada a precio mínimo histórico
- 23 enero
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- 22 enero
- Bolitas energéticas de tarta de zanahoria o carrot cake energy balls: receta sin horno y sin azúcar añadido
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- 20 enero
- Sopa de pollo con garbanzos, jengibre y cúrcuma: receta súper nutritiva y saludable para combatir el frío
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- 19 enero
- Europa prohibe el dióxido de titanio (E171), un aditivo presente en chicles, dulces, bebidas y salsas por no considerarse seguro
- La fórmula 1-2-3-4: el truco más fácil para hacer una ensalada perfecta y no aburrirte nunca
- 18 enero
- Fruta de la pasión o maracuyá, el fruto tropical de gelatinosa y dulce pulpa: propiedades y cómo usarla en la cocina
- La espuma y las impurezas del caldo no existen: qué es esa capa blanca y cómo evitarla (sin tener que clarificar)
- 17 enero
- Patatas chafadas con aceite y limón: la receta de mi abuela que nos encantaba de niños y sigue triunfando
- 16 enero
- Cómo limpiar el horno y dejarlo reluciente: utensilios imprescindindibles para que no sea una tortura
- 15 enero
- Receta de peras en hojaldre al roquefort con arándanos rojos, la perfecta combinación de queso azul y fruta
- 14 enero
- Galletas de mantequilla caseras: la receta más fácil, tradicional y rápida