Murciana viviendo ya más de una década en Madrid. Licenciada en Historia del arte con posgrado en investigación y gestión del patrimonio histórico-artístico, me he especializado en divulgar y comunicar sobre gastronomía y cocina, su historia y su cultura.
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Julio 2023
- 07 julio
- La inteligencia artificial irrumpe en la industria alimentaria: así es la primera bebida energética creada por una IA
- Recetas refrescantes para combatir la ola de calor en el menú semanal del 10 de julio
- 06 julio
- Esta poza escondida a menos de una hora de Madrid es uno de los mejores lugares para bañarse cerca de la capital
- Los consejos de José Andrés para hacer el mejor pan con tomate
- No solo nos despierta: beber café puede estimular el cerebro de otras formas
- 05 julio
- Este crujiente aperitivo de queso para hacer con la freidora de aire te soluciona la cena en un santiamén
- Por qué los tapones de las botellas de refrescos están ahora unidos a las botellas
- El laberinto más grande de España que esconde uno de los pueblos más bonitos para escapar a la playa
- El mejor taco de España se hace en Castellón (al estilo de Jalisco con tortilla de maíz azul)
- 04 julio
- Si te gusta el salmorejo, esta otra receta andaluza será tu cena favorita del verano
- Estas son las mejores y peores cervezas tipo lager, según la OCU
- "No me parece ético que a 100 m se ponga a hacer lo mismo que yo". Bittor Arginzoniz, chef de Etxebarri, carga contra su discípulo
- Condenan a dos años de cárcel al exsumiller del dos estrellas Michelin Mugaritz por apropiarse de vinos de alta gama
- 03 julio
- El producto gallego que aparece en 'Indiana Jones y el Dial del Destino' y sacará una sonrisa a los nostálgicos
- Así es Zeus, la botella de vino espumoso más grande del mundo. Pesa 73,5 kg y se necesitan tres personas para levantarla
- La razón por la que (casi) siempre es buena idea echar sal a la berenjena antes de cocinarla
- Esta es la receta de Dani García para hacer una tortilla de patatas perfecta, jugosísima y sin cebolla
- 02 julio
- El precioso pueblo valenciano medieval para viajar en el tiempo y darte un chapuzón en plena naturaleza
- La historia oculta de la limonada: una bebida milenaria que se popularizó en París antes de conquistar América
- 01 julio
- Sabores de Galicia para una merienda cena de verano con una receta infalible
- 13 trucos para hacer hamburguesas vegetarianas ricas de verdad y que parezcan más carnosas
Junio 2023
- 30 junio
- Si eres fan de las alitas y de la salsa teriyaki, con esta receta te chuparás los dedos de gusto cenando en casa
- El bar para ciclistas de Orihuela (Alicante) que sirve agua en spray y toallas para refrescar a los clientes
- Recetas de verano sencillas y saludables en el menú semanal del 3 de julio
- Este pueblo de Madrid tiene una de las piscinas naturales más grandes de España
- 29 junio
- La mejor alternativa al gazpacho para una cena fría, ligera y proteica es esta receta búlgara
- Esto sí está como una piedra: 'Suodio', el plato tradicional chino que consiste en saltear cantos rodados
- ¿Cerveza o tinto de verano? Cuál es la bebida que más engorda
- Siempre he odiado el prensador de ajos. Hasta que probé el modelo definitivo que ha cambiando para siempre mi cocina
- 28 junio
- Las 86 mejores recetas de barbacoa para sacar todo el partido a la parrilla este verano
- Quién es el 'gastrojeta' de Alicante: lleva 18 detenciones por comer de gorra (y en la última se ha zampado un entrecot y 4 L de sangría)
- Los chiringuitos, bares, restaurantes y cafeterías imprescindibles del verano están en esta guía
- Descubren en Pompeya un fresco de hace 2000 años con lo que parece, claramente, una pizza napolitana
- 27 junio
- Parece Cancún, pero está en Murcia: el desconocido (y precioso) rincón de Bullas para huir del calor
- El único ingrediente que el chef José Andrés considera imprescindible para hacer una paella
- Los superalimentos no existen, pero estas son las frutas y verduras más saludables y nutritivas, según la ciencia
- 26 junio
- "Te encuentras dinero por todos lados". Un español en Finlandia enseña lo que gana recogiendo botellas por la calle
- La mejor pizza de España vuelve a tener sabor catalán: Can Pizza repite título con una pizza de sobrasada y pulpo
- La bebida refrescante sin alcohol ni calorías perfecta para hidratarse en verano (y que apenas tomamos en España)
- Mercadona, Carrefour y Lidl venden casi la mitad de alimentos y bebidas que se compran en España
- "Son como un grano en el culo". Este restaurante ha prohibido la entrada a los veganos porque es imposible contentarlos
- 25 junio
- Esta receta de Ottolengui es una cena fácil y saludable perfecta también de picoteo
- Carne falsa, quiebras reales: así ha estallado la burbuja de los productos 'plant based'
- 24 junio
- Por qué no es buena idea asar patatas envueltas en papel de aluminio. Con una única excepción
- El plato perfecto para cenar rico y sano en una noche de calor es esta receta que se hace en 20 minutos
- El país menos visitado de Europa es tan bonito como Suiza y un destino perfecto para las vacaciones de verano
- 23 junio
- Recetas refrescantes para despedir el mes en el menú semanal del 26 de junio
- 22 junio
- Los trucos del chef José Andrés para hacer el mejor plato de pescado para un día de calor
- 21 junio
- Mi cena rápida y sana preferida se prepara en cinco minutos sin usar la sartén ni nada de grasa
- Este encantador pueblo a solo una hora de Madrid celebra un festival medieval único perfecto para una escapada de verano
- 20 junio
- La ensalada que hago para cenar con sandía y aguacate es perfecta para lucirte y creerte el MasterChef de casa
- Alertan de un brote de salmonelosis en un bar de Granada: hay al menos 16 afectados, cuatro de ellos ingresados
- "Un visionario". Madrid rinde homenaje en Usera al fundador del Museo del Jamón
- "Esto es una locura. Que nos pongan un tupper". Va con su familia a tomar un típico desayuno americano y quedan en shock
- 19 junio
- EEUU celebra hoy el Juneteenth, el nuevo festivo nacional reconocido por Biden: se están volcando en pensar que sería típico comer
- Netflix abre su primer restaurante en Los Ángeles
- 18 junio
- Esta receta es una estupenda cena ligera y saludable para cerrar con gusto la semana, lista en 20 minutos
- La guerra del desayuno americano: ¿qué echar antes, los cereales o la leche?
- 17 junio
- Cenar champiñones puede ser delicioso con un suculento bocadillo como este, 100% vegano
- En qué momento debes meter los aguacate en la nevera (y cuándo no debes hacerlo bajo ningún concepto)
- Una de las mejores cascadas del mundo está en el Pirineo Aragonés (y es una ruta pefecta para amantes de la naturaleza)
- 16 junio
- Recetas veraniegas para recibir (ahora sí) el calor en el menú semanal del 19 de junio
- 15 junio
- Desde que le echo esto al puré de patatas ya no lo hago de otra manera: es casi adictivo
- "Para asco el de su comentario". Protesta por permitir perros dentro de una cafetería y se lleva un buen zasca del dueño
- 14 junio
- Este es el mejor método para recalentar el pescado y que no quede seco
- Este pub escocés está en medio de ninguna parte y dará cerveza gratis a quien llegue caminando
- 13 junio
- La mejor cena saludable, rápida y proteica cuando se acerca el verano se hace en diez minutos
- El Gobierno prolongará la rebaja del IVA de los alimentos después de junio, pero no concreta hasta cuándo
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- 12 junio
- El vídeo que muestra que hemos estado comiendo mal el Toblerone toda la vida
- El agua no es la bebida que más hidrata. Lo descubrió este estudio
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- 11 junio
- La receta con burrata ideal cuando no sabes qué cenar, una ensalada saludable que llama al verano
- "Nos daba angustia encontrarla vacía". La primera webcam del mundo se inventó para vigilar una cafetera
- 10 junio
- El desconocido y encantador pueblo a media hora de Madrid que tuvo una base de la NASA (que puede visitarse)
- Esta receta con solomillo de cerdo es una cena perfecta para triunfar: fácil, rápida y con pocos ingredientes
- 09 junio
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- Recetas sabrosonas para los últimos días de primavera en el menú semanal del 12 de junio
- Este truco viral de limpieza con papel de cocina es muy peligroso, advierte la OCU
- 08 junio
- Los Conguitos ya no son solo cacahuetes con chocolate: Europa rechaza el recurso de Lacasa contra un empresario de Elche
- La Guardia Civil interviene 70 kilos de morcillas de Burgos porque no eran de Burgos
- 07 junio
- Cómo rebajar la acidez de la salsa de tomate o del tomate frito casero sin añadir tanto azúcar
- "Una ventana al pasado". La receta de gazpacho de 1824 que sorprendió a José Andrés en un libro de recetas de Virginia
- 06 junio
- El Netflix de la gastronomía: llega a España 'El Gourmet', el único servicio de streaming dedicado a la alta cocina
- Qué es la rúcula: propiedades, beneficios y cómo usarla en la cocina con cinco recetas más allá de las ensaladas
- Las redes sociales como Instagram o TikTok aumentan el riesgo de desarrollar trastornos alimentarios en adolescentes
- "Las hemos hecho en la sartén, las puedes comer". El bonito gesto de una camarera de Madrid que conmueve a Twitter
- 05 junio
- Galletas veganas con chips de chocolate, facilísimas y súper crujientes
- 04 junio
- Los 12 platos económicos que tienes que probar sí o sí si vas a Nueva York
- 03 junio
- Anacardos al curry con pipas de calabaza, receta sencilla a la sartén para un picoteo o snack de aromas especiados
- Este ingrediente común será tu arma secreta para hacer las mejores patatas al horno, crujientes y esponjosas
- 02 junio
- Recetas facilonas con productos de temporada en el menú semanal del 5 de junio
- Este aceite, que casi no usamos en España, es igual o mejor que el de oliva en el plano nutricional, según el CSIC
- 01 junio
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- Por qué merece la pena el madrugón si tienes que coger un avión: volar muy temprano compensa
Mayo 2023
- 31 mayo
- La receta perfecta para una cena con sabor a pizza entre semana: sin masa pero para chuparse los dedos
- Esta aerolínea va a pesar en una báscula a los pasajeros antes de subir al avión. "Pesamos todo lo que entra en cabina"
- Estas son las mejores cocas de San Juan de 2023: cómo son y dónde comprarlas
- 30 mayo
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- El ingenioso truco de los italianos para aprovechar las sobras de los paquetes de pasta
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- 29 mayo
- La sequía se cobra otra víctima inesperada: el champiñón. Y es por culpa de la paja
- "Parece que viene para quedarse". Los bares de Barcelona han pasado de sugerir la propina a sumarla al precio final del ticket
- 28 mayo
- Cuelan el peor vino del supermercado, de dos euros, en un concurso internacional y consigue la medalla de oro
- Tarta de chocolate blanco y queso con solo tres ingredientes, un antojo de postre esponjoso
- 27 mayo
- Las compañías aéreas están prohibiendo la venta y consumo de cacahuetes en los aviones. Y tiene sentido
- Alerta alimentaria: encuentran fragmentos metálicos en este tofu ecológico y piden que no se consuma
- 26 mayo
- Esta es la receta que siempre preparo para una cena de picoteo: sorprendenteme deliciosa y lista en 20 minutos
- Recetas muy fáciles y rápidas para despedir el mes en el menú semanal del 29 de mayo
- 25 mayo
- Por qué los huevos a veces vienen sucios y qué debes hacer, según los expertos, si te encuentras uno
- El error que cometemos a menudo con las latas de comida abiertas
- La hamburguesa de Juancho's BBQ, ganadora del campeonato nacional, llega a las tiendas: ya está en El Corte Inglés
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- 24 mayo
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- Millie Bobby Brown deja los gofres de 'Strangers Things' para lanzar su propia marca de café (y se puede comprar desde España)
- Dabiz Muñoz celebra el aniversario de GoXO recuperando uno de sus primeros platos por tiempo limitado
- 23 mayo
- “La comida improvisada parecía una broma”. Esto es lo que pasa cuando pides un menú vegano en un avión
- Esta nevera mantiene la cerveza fría sin necesidad de electricidad ni agua (y encima sirve de sombrilla)
- 22 mayo
- Qué son las líneas blancas de las pechugas de pollo y por qué deberíamos o no quitarlas
- Esta receta es una cena saludable, ligera y nutritiva, perfecta para cocinar con poco tiempo entre semana
- "Si no me dices que es de McDonald's, no tendría ni idea". Una estadounidense alucina en España con la comida de esta cadena
- El pueblo medieval andaluz que tiene unas de las mejores vistas del mundo y una curiosa conexión con Japón
- Comunión con embutido del súper: ocho familias se quedan sin banquete en Algete (Madrid) tras pagar cada una 5.000 euros
- 21 mayo
- Si buscas recetas con huevos para cenar que no sean las de siempre, este sencillo plato será tu arma secreta
- El espeluznante plato de pulpo tradicional de Corea que es una pesadilla para animalistas y remilgados
- 20 mayo
- Rápidas de preparar y deliciosas, estas fajitas de salmón y queso son perfectas para cenar con extra de proteínas
- Un picoteo saludable, crujiente y nutritivo: cómo hacer crackers de avena con descartes de masa madre
- 19 mayo
- Recetas de cocina caseras para no caer en la rutina en el menú semanal del 22 de mayo
- El café español es infame pero, por algún motivo, nuestro "café con leche" se ha puesto de moda. Y también el cortado
- 18 mayo
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- El agua de Madrid es la que más microplásticos tiene de España (y aún no sabemos qué consecuencias tiene)
- 17 mayo
- Esta ciudad es la unión perfecta de arte, naturaleza y gastronomía, y además es la más limpia de España, según la OCU
- 16 mayo
- Esta es la mejor taberna de Madrid para tomar un vermú, según uno de los más conocidos reporteros de viajes
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- Steve Jobs aprendió a vivir con hambre en la universidad: esto es lo único que se podía permitir comer
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- 14 mayo
- En Reino Unido hay más de 500 pubs que se llaman igual. La culpa la tiene un escocés
- 13 mayo
- Receta de soleils, las deliciosas (y fáciles) galletas de mantequilla de París
- Terraza Quitapesares, 50 años de cocina murciana con las mejores vistas de la capital del Segura
- 12 mayo
- La mejor cena de fin de semana, fácil, rápida y divertida para acabar chupándote los dedos
- Recetas facilonas y para celebrar San Isidro en casa y mucho más en el menú semanal del 15 de mayo
- 11 mayo
- Este pueblo medieval de Burgos solo tiene 50 habitantes, se levanta sobre un río y es uno de los más bonitos de España
- Esta receta con coliflor para cenar es un espectáculo de sabor y color para no hervirla nunca más
- La sequía afecta ya al 80% del campo español y provoca pérdidas irreversibles en numerosos cultivos de cereales
- Este es el postre favorito de José Andrés que le preparaba su madre con el que viajar a la infancia
- 10 mayo
- 300 cangrejos, 80 postres, carne y salmón: misión, hackear el buffet libre
- 09 mayo
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- Polémica en Madrid por regalar un robot de cocina Thermomix a la ganadora de la Carrera de la mujer
- 08 mayo
- He probado infinidad de trucos para pelar huevos duros perfectos. Este es el único sistema que funciona
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- 07 mayo
- La ensalada de primavera para cenar con aguacate ideal incluso si quieres adelgazar
- La mantequilla fría es la pesadilla de las tostadas. Sí, puedes guardarla fuera de la nevera
- La acidez que guía la cocina de Begoña Rodrigo (La Salita, Valencia): "Yo también soy ácida, me dicen la Vinagres"
- 06 mayo
- Esta receta con hojaldre para cenar es el comodín perfecto para cualquier día de la semana
- 05 mayo
- Recetas variadas para disfrutar en casa en el menú semanal del 8 de mayo
- "Los niños menores de 12 deben permanecer sentados toda la comida". La polémica cláusula niñofóbica de un restaurante gallego
- 03 mayo
- Richard Madden comparte un Martini con Stanley Tucci y los fans ya creen que es el nuevo James Bond
- "Iba a probarlo, pero...": la respuesta de una cafetería de Oviedo a una clienta que ni pisó el local
- La verdadera historia de las 'smash burger': el lucrativo invento de un espabilado empresario de Kentucky
Abril 2023
- 30 abril
- Dos trucos muy fáciles para hacer las mejores patatas bravas: te pedirán la receta
- Es la capital gallega del arte rupestre y la escapada ideal para desconectar en la naturaleza (antes de que se masifique)
- Qué fue de Chartreuse, el mítico licor de hierbas francés que los monjes están dejando de elaborar para rezar más
- 29 abril
- Cuando no tengo tiempo pero sí mucha hambre (o llegan invitados) hago esta receta con carne picada para cenar
- 28 abril
- Recetas anticrisis y platos para celebrar la Coronación de Carlos III en el menú semanal del 1 de mayo
- Por qué nunca deberías cocinar guindillas, chiles y pimientos picantes en el microondas
- 27 abril
- Mi ensalada preferida para cenar ligero con calor no lleva tomate ni lechuga (y las sobras están buenísimas)
- Cerveza mexicana sin alcohol: llega Corona Cero a España y confirma el fenómeno 0,0 en nuestro país
- La Policía Nacional inmoviliza más de media tonelada de productos cárnicos y pescados caducados en Madrid
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- 25 abril
- Corujas o pamplinas: qué son, cómo recolectarlas y qué usos tiene en la cocina esta diminuta y exquisita planta silvestre
- Esta receta con hojaldre está buenísima y es perfecta para una cena ligera de primavera
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- Mezclar aceite de oliva y girasol para la venta es ilegal en España, pero no si viene de otros países: se está haciendo
- 24 abril
- Por qué huele mal el pis cuando comemos espárragos
- Semen de pez globo: la extravagante comida que Dabiz Muñoz ha probado en Japón y le ha "volado la cabeza"
- Italia cambia la receta oficial de la salsa boloñesa o ragù: puedes usar salsa de bote, pero espaguetis jamás
- La verdadera razón por la que debes conservar los huevos en la nevera (aunque en el supermercado no estén refrigerados)
- 23 abril
- El arma secreta del chef José Andrés para preparar el mejor poke bowl (totalmente vegano)
- ¿Te sienta mal la comida? Podría ser SIBO: qué es y cómo tratar este desconocido síndrome más frecuente de lo que pensamos
- 21 abril
- El bocadillo perfecto para cenar en casa dándote un homenaje algo gocho pero muy tradicional
- Recetas fáciles y riquísimas para disfrutar de la primavera en el menú semanal
- La microproteína vegetal Quorn, una de las más prometedoras del mercado vegano, se venderá como ingrediente para otras empresas
- 20 abril
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- Los expertos de la Unión Europea piden rebajar aún más la presencia de bisfenol A (BPA) en los envases de alimentos
- 19 abril
- Estos son los mejores Paradores para una escapada de primavera y desconectar en la naturaleza (y están de oferta)
- Cómo cocinar carne, pescado o proteínas vegetales sin que se peguen a la sartén (aunque no sea antiadherente)
- Cuando no sé qué cenar después de entrenar preparo esta sencilla receta saludable y saciante
- El robot de cocina de Lidl Monsieur Cuisine Smart vuelve a estar a la venta más barato que nunca
- Ouigo lanza billetes de tren para viajar de Madrid a Valencia y Alicante de 9 a 15 euros (pero solo hoy)
- 18 abril
- Qué hago de comer si no tengo tiempo, que sea rico y sano y con pocos ingredientes
- El mejor bocadillo de jamón de España se hace en este restaurante de Vitoria (y esta es su receta)
- Qué es el flat red coffee, la última tendencia en café que casi desaparece por la guerra de Ucrania
- 17 abril
- Por qué no debes lavarte los dientes justo después de comer o beber café
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